Посмотрела я интервью на You Tube канале Стрелец-Молодец с ныне очень популярной нейропсихологом Валентиной Паевской.
Я впервые увидела Валентину, я не знакома с ее книгами, лекциями, я не смотрела до этого ни одного ее интервью, я не подписана ни на какие социальные сети Валентины т.е. я была до этого интервью чиста и невинна в знаниях о Валентине.
Информация о Паевской ко мне начала приходить еще год назад, через знакомых, клиентов и даже в общественном транспорте я выхватывала отрывки разговоров где произносили эту фамилию.
Ну, что ж думаю, посмотрю- ка я эту тётеньку и составлю свое мнение о ней, о ее методе работы с клиентами.
‼Предупреждаю сразу:
Сейчас напишу мое сугубо индивидуальное т.е.личное мнение, никому его не навязываю и не призываю думать как я.
Все о чем говорит в интервью Валентина очень верно и правильно по-моему.
И про детей с походами и спортом, с самостоятельными перелетами с пересадками, с умением в 8 лет завязывать шнурки.
И про волшебное слово "ДЕЛАТЬ!!!", если чего-то прям хочется.
И про Психологов, которые не проработали свое детство, а намерены работать с детьми.
И про свой развод болезненный после 18 лет брака и про протокол, который обычно рекомендуют Психологи своим клиентам в подобных ситуациях.
Очень окликается у меня рассуждения Валентины о социальных сетях, о днях без телефонов, о времени с детьми без телефонов, о степени открытости в социальных сетях (сейчас много думаю об этом стоит ли или нет).
Вот все красиво и правильно.
Но...
После просмотра этого интервью у меня жутко заболела голова, а внутри медленно, но верно формировалось какое-то не понятное для меня возмущение.
Что не так?-спрашивала я себя 2 дня подряд.
И вот, что для меня не так.
Такой подход мне не близок. Я его уже проходила, когда 2006 году впервые пришла на семинар М.Е.Литвака, и последующих 5-ти лет активного участия в клубе КРОСС (клуб организованный М.Е. Литваком ныне действующий).
Вообще, когнитивно-поведенческая терапия это не мое ( я не говорю, что КРОСС или Валентина Паевская это когнитивно-поведенческая терапия, думаю что не совсем, но с элементами).
Что КПТ предполагает?
Если кратко, то Психолог поняв ваш запрос начинает вас натренировывать на изменения поведения с целью достижения Вами нужных вам результатов, и в конечном счете удовлетворения вашего запроса.
Т.е. давать вам различные задания с выполнением домашних работ и отчетов о проделанной работе. Например, в КРОСС для преодоления Застенчивости давали задание - сесть в любой автобус и начать петь любимую песню громко, спеть и не сразу выходить, а проехать еще несколько остановок. Или на улице обнять незнакомого человека или написать письма родителям с признанием в любви и благодарностью и т.д..
Ведение различных - дневников эмоций (с разбором), дневников благодарности, дневников агрессии это все оттуда. (кстати я и сама веду дневник уже много лет, и считаю это отличный способ саморефлексии).
Хочу прояснить - я ничего плохого про КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) сказать не хочу, и сама в работе с клиентами я кое -что, беру в работу.
Но лично для меня как клиента - КПТ не подходит!
В КРОСС я вечно чувствовала себя Виноватой и Плохой, что даже выполнив все задания на 5 -внутри мне не становится легче.
Вот и при просмотре интервью с Паевской, я опять чуть не зашла на свой любимый круг Плохая-Виновата - что ребенок у тебя в поход не ходит и даже до школы тебе страшно ее отпустить одну, что и сама - то ты маловато ДЕЙСТВУЕШЬ в жизни и т.д..
Хорошо, что я уже могу это отловить и сказать внутреннему Тирану - Критику - Стоп! Заткнись! Со мной все нормально!
Какой вывод из всего этого - КАЖДОМУ СВОЕ!!!
Если у вас все нормально с ДЕЙСТВИЯМИ и нет необходимости разобраться почему я сама без инструкции не делала так, если вы не чувствуете внутри протеста (самосаботажника), который вечно кричит не хочу-не буду, если вам действительно нужен человек, который будет вам давать задания, и вы с удовольствием их будете исполнять, если в отношении своих детей вы хотите и готовы действовать по инструкции (очень хорошей инструкции) также выданной вам другим человеком, и если у вас это получается, вы видите отличный результат - то однозначно Вам подходит метод работы Валентины Паевской.
Если вы готовы как Солдат четко выполнять Устав, предложенный Валентиной, то действуйте. Вам в очередь к ней!
Она действительно очень грамотный специалист, многое о чем говорит испробовала на себе и своих детях т.е. однозначно ее метод рабочий.
Я же предпочитаю, долгую, кропотливую работу над Осознанностью. Мне важно понимать, что внутри меня откуда растет, как возникло почему мне мешает и как сделать так, чтобы мешать перестало.
Мне важно самой сочинять свои инструкции для себя и своих детей в соответствии со своей Природой. И возможно (скорее всего) я ошибаюсь, и в отношении себя, и в отношении детей, но это мои ошибки, которые я сама же анализирую и делаю выводы.
В помощь мне длительная Психотерапия.
Да это очень долго! Очень! Но по-другому со мной не работает. Я пробовала разное. Я знаю.
И последнее про Валентину Паевскую, кто будет смотреть интервью Обратите Внимание , что Валентина честно в начале говорит, что предпочитает работать с детьми 4-х лет и ей интересны когнитивные способности детей и их развитие. Когнитивные способности это навыки мозга усваивать и обрабатывать информацию об окружающем нас мире.
Валентина заявляет себя как Детский нейропсихолог, а интервью несколько раз говорит, что больший интерес у нее вызывает работа с детьми с особенностями в развитии.
И Валентина не заявляет (по -крайней мере в этом интервью), что с помощью нейропсихологии может решить любые вопросы возникающие у людей, когда они обращаются к Психологам.
Я давно уже, и своим клиентам говорю, и здесь пишу - прежде, чем делать выводы о Психологах и методах их работы, прежде чем Очаровываться очередным модным (медийным) Психологом - попробуйте на себе несколько специалистов и обязательно спросите каждого - в каком направлении Психологии он работает и какие методы использует в работе. Чтобы понимать и сравнивать подходят вам такие методы или нет.
Пробуйте и Чувствуйте, что конкретно Вам подходит.
Не хватайтесь за любого медийного Персонажа и не поддавайтесь ОЧАРОВАНИЮ - модных, известных, медийных личностей. - я это проходило и могу точно сказать - это Не работает!
Ни один публичный семинар/вебинар НИКОГДА не решит ваш (индивидуальный) запрос. Это как "Слону - припарка", или как на гнойную рану лить Перекись водорода - вроде бы и правильно - дезинфекция, но только не проходит гной почему-то.
А потому что, только работа с Психологом (которому вы доверяете и методы работы, которого вам подходят) работа один на один может помочь (с условием огромного Вашего желания и намерения не бросать) помочь Вам получить долгожданную Гармонию и Умиротворение Внутри.
А Валентина Паевская огромная молодец, что смогла выделить в Психологии такой пласт и с успехом делает на нем хорошие деньги.
Респект и Уважуха Валентине!!!
Автор Плахина Елена - психолог, МАК-консультант и Тренер по развитию эмоционального интеллекта.
https://vk.com/public221656300
https://ok.ru/profile/593026756517
https://tenchat.ru/2449754
