Не представляю, как люди живут без смены времён года. Как они обходятся без заметных изменений пейзажа, перемен в укладе жизни, гардеробе)? Как могут без предвкушения сезонных радостей?
Например, мне важно, что весной я любуюсь свежей зеленью, смотрю на отражение неба в разлившейся реке, много хожу пешком, вдыхаю особенно душистый весенний воздух.
Летом важны пляжи, палатки, песни у костра, любимая дача, ежегодное застревание машины в песке, падающие звезды и река, река, конечно же... большая, моя)
Осень. Осень вся про вкусные чаи (мята и яблоко, облепиха и имбирь, сушёные персики и мёд, чабрец, чабрец и снова чабрец), теплые носки, цветы от бабушек, уютные фильмы, хрустящие листья, за окном дождь блестит на оранжевых деревьях... тыквы!
Зимой люблю Новый год, елки, желтые огоньки, детские представления, бенгальские свечи, салют, шампанское, снегопады и особенный домашний уют, когда за окном завывает морозный ветер.
Ну и вот. Поудивлялась, как жить, когда листья не опадают и вспомнила, что есть же люди, которые хотят, чтоб всегда была весна или лето (про лето вряд ли астраханцы)). А потом подумала, что некоторые вообще вздыхают не по времени года, а о целом периоде жизни - детстве, юности, молодости... Вечно молодой, вечно пьяный и прочее.
Не трудно научиться любить осень, если она случается с тобой каждый год. А когда она случается в первый и единственный раз в жизни?
Страшненько. Пока разберёшься про чаи, теплые носки и тыквы, столько удивления, тревоги, уныния переживешь.
Для того чтоб сориентироваться в новом сезоне жизни точно понадобится время - признать, что купаться в речке уже не торт, кофе со льдом, правда, больше не доставляет удовольствие, в одной футболке не походишь. Не потому что не правильно, а потому что не хочется. Удовольствия прежнего больше нет, а новые еще предстоит открыть, обнаружить. Еще кроме времени нужны ориентиры - люди, которые уже освоились и получают удовольствие в своём ноябре, например.
В общем, замечать себя, свои изменения и изменение мира вокруг без попытки усилием втиснуться в неактуальные способы жить, дают массу возможностей для новых радостей. Терапия в этом помогает тоже)
Автор: Макшанцева Екатерина Алексеевна
Психолог, Ведущий групп
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru