"Моя подруга недавно пришла в гости вся в синяках. Был поздний вечер, на улице темно, капюшон толстовки она надвинула на глаза, синяков было не видно. А сняла толстовку - ужас! Там не только синяки на половину лица, а ещё и ссадины. Не знаю, чем нужно было так бить. Предложила ей остаться у меня, она ответила, что муж тогда и меня так разукрасит. Говорит, идти ей некуда. Лиза, расскажите о таких ситуациях! Куда идти, как спастись?"
Тяжёлая ситуация. Непростой вопрос. Давайте разбираться!
Почему сложно спасать жертв насилия
Самая большая сложность помощи жертвам насилия в том, что у них самих нет потенции на спасение самих себя.
Как правило, в момент повторения насилия, жертву накрывает паралич воли. Происходит замирание психической сферы. Это обычная реакция на травму. Именно так включается бессознательная психологическая защита.
У женщин после 50 ситуация осложняется тем, что формируется привычка к токсичной модели поведения. Если женщина много лет живёт в травме насилия, подруги вряд ли это смогут изменить.
Есть три формы защитной реакции: бей, беги, замри. У жертв агрессии включается только одна. Жертва замирает. Она не может ни бить, ни бежать.
О том, как женщины попадают под действие насильников, я написала для вас в отдельной статье. Обязательно прочитайте! Это может однажды спасти и вашу жизнь, и жизнь ваших близких!
Поскольку у самой жертвы нет ресурса на спасение самой себя, инициативу по спасению приходится брать близким людям. Но это опасно для близких!
Любой человек, который использует свою волю и навязывает эту волю безвольной жертве, становится участником драматического треугольника Жертва - Насильник - Спасатель. А Спасатель, хочет или не хочет, встаёт в этом треугольнике и в позицию Насильника, и в позицию Жертвы. Муж-агрессор может наказать Спасателя. Но это ещё не всё! Треугольник работает гораздо хитрее и изощрённее!
Жертвам насилия сложно помочь, не оказавшись насильником, а потом - жертвой
Один из комментариев показался мне очень важным для обсуждения этой темы. Его оставила подписчица под статьёй о трёх шагах женщины в ситуации унижения и психологического насилия.
"Приятельницу муж избивает. А ей уйти некуда. Пыталась ей Лизины статьи о насилии показать. Ни знать, ни слушать не хочет. Любит подлеца и все прощает. А мне страшно за неё. Когда-нибудь он добьёт её. Получается, что я спасатель?Боюсь я ей ничем не помогу..."
Давайте разберёмся, как становятся созависимыми Спасателями. Спасатель проявляет личную волю для решения чужой судьбы. Проще говоря, его никто не просит спасать, а он принимает единоличное решение, совершает действия или предлагает Жертве важную информацию.
С точки зрения общечеловеческих гуманистических ценностей спасение чужой жизни справедливо и гуманно. Но в случае вторжения в чужую семью это может быть опасно.
Если вы пытаетесь быть Спасателем, вы неизбежно втягиваетесь в эти созависимые игрища. И, не дай Бог, что-то в этой семье пойдёт не так по вашему совету, вы окажетесь во всём виноватыми. Ведь это была ваша инициатива и ваша воля! А в большинстве случаев решить эту проблему без прекращения отношений, развода и полного расставания невозможно. Догадайтесь, кого назначат виноватым за разрушение семьи!
Кроме того, существует реальная опасность насилия в адрес Спасателя. Где гарантия, что Спасателя самого не изобьют так же, как и Жертву? А если Спасателю самому уже не 20 лет, физические силы и психические реакции снижены, ситуация может стать особенно опасной.
Так что же теперь, не спасать женщин от насилия?
Подходы в разных направлениях психологии разные. В академической психологии и психотерапии считается, что лучше избегать роли созависимого спасателя.
Можно оказывать помощь, если Жертва сама выразила волю и попросила о помощи. Жертва должна сама прийти к осознанию ответственности за свою жизнь. Но в 90% у жертв бывает такой сильный паралич воли и такой смертельный страх перемен, что они не осознают и не просят.
Но есть другие подходы. В полевой психологии, которая тесно связана с расстановками по Хеллингеру, допускается убеждение Жертвы в необходимости спасения и применение волевых форм воздействия. В академической психологической практике обязательны методы убеждения, но для этого должны быть надёжные знания и методы работы с жертвами насилия. Человек без образования, оказывая давление, может сделать только хуже!
Если пытается спасать подруга, лучше не отсылать к авторитетным источникам, а пробовать своими словами убеждать жертву в опасности её поведения. И лучшее, что может сделать человек из соображений гуманизма - уговорить жертву обратиться к психотерапевту. Только в этом случае можно избавиться от паралича воли и взять свою жизнь в свои руки. Пока работает травма, у жертвы мало шансов.
Чтобы не стать созависимым Спасателем, нужно чётко удерживать границу допустимого и недопустимого в этой ситуации, границу опасности и безопасности. Иначе потом на вас могут навешать вину за сломанную "прекрасную" семью. Не забывайте! Тот, кто не может спасти себя, не сможет спасти и другого!
