Есть много книг, в которых написано: Гнев— это печень (глаза, кстати, тоже). Печаль — это почки. Раздражительность — это кишечник.
Но не всегда это так. Нет точного атласа соответствий тела и психики.
Одна из причин — это чувство Вины.
Когда мы занимаемся самоедством, ругаем себя, обвиняем себя и так далее, мы уничтожаем себя. Недаром такие речи называются само-уничижительными.
Ведь, Вина, как водится, требует наказания. Поэтому мы с помощью самоедства казним себя.
И, чтобы не погибало от казни всё тело, метафорически всё выглядит так:
Представьте, что Органы тела собираются на заседание. И начинается суд.
Поиск козла отпущения. Например, если сердце болит от неразделенной любви, то мозг не даст ему отключится. Ибо тогда всё тело погибнет. Он скажет: давайте казним одну почку, легкое, или другой парный орган.
Почки скажут: фигушки, мы нужны, чтобы плакать от неразделенной любви. Лёгкие скажут: а мы должны набрать в себя побольше воздуха, чтобы реветь всю ночь в подушку.
Давайте казним печень. Хозяйка, сама, вроде, не против. Заливает её алкоголем. Пусть печень страдает, всё равно она гнев от несчастной любви подавляет, пусть гнев вырежут вместе с печенью, раз он ей не нужен.
Это, конечно, шуточный спектакль. Его иметь ввиду стоит, чтобы задуматься о причинах болезни. Будет повод испробовать новые методы исцеления, неочевидные для мира, в котором победила Фарма.
Иной раз бывает достаточным избавиться от чувства вины. Иной раз — осуществить месть в ответ на обиды.
Реплика в сторону:
О перипетиях Вины, зависти и Мести мы подробно говорили в Беседке (закрытой группе).
Кому интересна эта тема в подробностях, обратитесь ко мне. У меня есть запись 6 эфиров по 15-20 минут.
Позвольте вам предложить три совета.
Поставьте в график жизни «Отдых». И помните, что это — не «ничего-не-делание», а огромная работа по восстановлению сил и здоровья.
Не ругайте себя за безделье. Прислушайтесь. Чей голос внутри вас звучит в этот момент? Чьи выражения употребляет?
«Опять она лежит, да что ж это такое! Тебе заняться нечем, пол ещё не мыт!». Ведь, это не мои слова, а мамы. И вот ещё: «У нас прислуги нет».
А я все время удивлялась, чего гордится-то? Вот, если бы была она, прислуга, то я бы пол не мыла и меня бы не ругали за безделье.
Скажите тому голосу, который не дает вам отдыхать: «вернись в тот рот, откуда вышел».
Избавьтесь от чувства вины. Ведь, трудотерапия может оказаться вашим само-наказанием. Прислуживая всем скрипя зубами и скрепя свое сердце, вы, возможно, несете свое наказание.
Разберитесь, кто вас наказал, за что и почему. А, может, вас неправомерно обвинили?
Одним словом, берите ментальный секатор и идите в свой огород. Чистить его и ухаживать.
Автор: Панина Ирина Николаевна
Психолог, Доктор психологии PhD
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
