Юлия Высоцкая полюбилась зрителю по таким фильмам как «Первое правило королевы», «Заколдованные», «Дом дураков» и другие. Но большую известность ей принесло участие в программе «Едим дома». Наверно поэтому ее фигура в пятьдесят лет выглядит наилучшим образом. Ей могут позавидовать и двадцатилетние девочки.
Сама же Юля утверждает, что все дело в постоянных занятиях спортом и правильном питании. Она уже давно приняла решение придерживаться здорового образа жизни. Несмотря на напряженный график работы, Юлия Высоцкая всегда старается выкроить время на занятия спортом. Также она много внимания уделяет подбору блюд для правильного, вкусного и здорового питания.
Часто в интервью журналистам Юлия делилась, что именно ее любовь к правильной еде дает ей возможность удержаться от заедания проблем. Еще в последний месяц лета, актриса и телеведущая праздновала свое пятидесятилетие. А совсем недавно с подписчиками в социальных сетях она поделилась фотографиями с отдыха.
На них поклонники смогли воочию убедиться, какие изменения произошли в фигуре артистки в последнее время. По словам подписчиков, женщине на фотографии никто не решится дать пятьдесят лет. По их мнению, рекламируемая Высоцкой умеренная диета, явно пошла последней на пользу.
В ответ Юлия поделилась, что для получения подобных результатов необходимо отказаться от всего лишнего. При этом бывают дни, когда актриса предпочитает остаться голодной, совместим это обливанием холодной водой и массажем, что постоянно позволяет держать в тонусе тело.
При этом сама Юля твердо уверена, что для поддержания фигуру в форме требуется практиковать системный подход. Это позволит не только сохранить фигуру и здоровье, но и поднять настроение посредством восхищения окружающих. В данном случае еще подымается и самооценка человека, что очень важно для достижения им успеха.