Про сигареты и алкоголь я высказывался в своих рецензиях на соответствующие книги, даже делился собственными наблюдениями.
Стаж употребления есть, проблемы имелись, боролся тяжёло и долго. После всего этого стал замечать, что меня коробит от вопросов в духе: «А у тебя вредные привычки есть ?»
Вы называете этот внутренний ад привычкой ? Просто вредной ?
Формально, конечно, оно так, но я считаю такую формулировку не совсем корректной. Высиживать себе геморроидальную болезнь в уборной по 20 минут это тоже вредная привычка.
Получается очень расплывчатое определение, которое в контексте вреда здоровью не передаёт суть проблемы.
Не надо сглаживать углы, надо говорить прямо: наркомания с соответствующим поведением.
Курильщики и алкоголики страдают от наркотической зависимости, а не от абстрактной вредной привычки. Этиловый спирт и никотин это наркотические вещества. Не на уровне «ковырять в носу это плохая привычка», а на уровне психостимуляторов, опиатов, галлюциногенов, каннабиса и прочего.
Классификация «все вокруг лёгкие и тяжёлые, а сигареты и алкоголь легальные» очень условна.
Они просто стали обыденностью и позволяют зависимому оставаться дееспособным достаточно долго: курить можно и на работе, а беззаботно «запивать» на уютном островке пятницы. Классическая схема на долгие годы.
Работоспособность не теряется, налог на здоровье платится стабильно, а к концу срока эксплуатации можно и сдохнуть побыстрее, чтобы не быть обузой. Или хотя бы платить за лечение последствий - тоже бизнес.
Некоторые считают, что я драматизирую, но я просто хочу называть вещи своими именами с правильной постановкой ударений.
Конечно, не каждый кто покурил или выпил сразу становится зависимым. Но каждый, кто пробует, может стать таковым.
Вы должны понимать, что «попробовать», «немного», «стакан вина для долголетия», «только по пятницам» - это не культура пития, а первая стадия привыкания к наркотическому веществу.
Как и «побаловаться сигареткой». Смысл почаще вас провоцировать, тогда и шансов качественно подсадить будет больше.
И дело не только в коварных лобби, которые проплачивают статьи и давали клятву о безвредности сигарет. Мы сами скорее репостнем статью «о пользе стаканчика вина» и «даже Шварценеггер курит сигары», чем, например, статью организации Cancer Research UK о вреде алкоголя.
Обратите внимание на абзац:
You may have heard that drinking alcohol can be good for the heart or help lower blood pressure. But NHS guidance on alcohol states that the evidence for any health benefits from alcohol is not clear. Research has shown there is no completely safe level of drinking, and the risk of cancer increases from drinking even small amounts of alcohol.
→ рак стимулирует даже небольшая доза алкоголя, польза для давления не доказана, а безопасного уровня потребления не существует.
Достаточный повод чтобы докапываться даже до формулировок? Вопрос риторический, для себя я уже давно ответил.
Забота о вашем здоровье в ваших руках.
Я лишь хочу дать напоследок дружеское напутствие: вооружайтесь знаниями, боритесь до победы, не обесценивайте свои попытки стать лучше, даже если они кажутся вам незначительными.
Желаю вам здоровья и благополучия.
Материал по теме:
Энни Грэйс - В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить