Найти в Дзене

День рождение грустный праздник!

Мои любимые у меня сегодня день рождения!

 Мне, как всегда, в этот день особенно грустно и да, я пока что ещё не научилась в этот день делать себе весело, но есть и динамика))), я научилась принимать свой возраст и не боюсь старости.

Пропала потребность «молодиться» и выглядеть как подросток в пубертат, скрывать возраст и тайно обижаться на бабушку в общественном месте, которая во все горло кричит «женщина вы последняя в очереди…». 

Раньше бы я злилась на «такое» обращение и мысленно бы вела атаку, если я «женщина», то кто ты? Бабушка, моей бабушки…?», «как она могла, какая я ей женщина, повылазило что ли?», одернув мини-юбку не по годам короткую)))

Осень моё самое не любимое время года, имея депрессивный радикал, моя апатия становилась особо невыносимая, сейчас я поняла почему, осенью у меня день рождение и это особый триггер для гнетущей тоски.

Это чувство мрачной подавленности , поглощающей грусти и уныния я вынесла из детства. 

Принимаю себя в этом и легализую свою боль, обещаю себе учиться получать удовольствие и радость в этот день, хотя я научилась дарить себе подарки и принимать, раньше этой опции не было, но вот счастья от этого нет, видно триггер пока ещё сильнее (

Но было бы очень странно, если бы я любила свой день рождение, который для меня никогда не праздновали, этот день был особым днем напоминания, «что лучше бы меня не было…».

-2

В этот день на глазах у меня отчаянно ругались самые любимые значимые женщины, это мама с бабушкой, о том что я «стыд и позор, ошибка которой не должно было быть, бельмо на глазу у всех», не обращая при это на меня ни малейшего внимания. 

А вечером они приглашали в гости своих родственников и устраивали застолье как ни в чем не бывало, куда мне нельзя было заходить, потому что «детям за взрослым столом нечего делать..» и я уходила в свою комнату плакать. 

 И взрослые даже не заглядывали в комнату, где я, что я, моя главная задача была в детстве «не отсвечивать» и не раздражать своим видом и присутствием.

Естественно этих слез и тотального одиночества никто не замечал, повзрослев я не понимала, что они празднуют на «людях»? 

Если только за пол часа до прихода гостей, бабушка кричала матери,что «лучше бы я не родилась, пришла в этот мир позорить семью, это же надо в подоле принести…» 

Спасибо вам мои дорогие подписчики и гости моего канала что рядом, я каждого люблю и обнимаю ❤️

Подписывайтесь на мои ресурсы:

- Youtube: https://www.youtube.com/@juliazubenko

- Instagram: https://www.instagram.com/yuliya.zubenko/

-Telegram:

Юлия Зубенко | Психолог