"Травма — это не то, что с нами случилось, а то, что произошло внутри нас в результате того, что с нами случилось. Это разрыв связи с самим собой, утрата аутентичности, которая становится источником страдания. Исцеление — это не отмена прошлого, а восстановление этой связи, возвращение к себе." — Габор Матэ
Психолог Юлия Зубенко - Ресурсы внутри
8150
подписчиков
Практикующий психолог/психотерапевт. Канал по душам о душах человеческих. Прошла не простой путь трансформации, оттолкнувшись от дна... Пишите свои истории сюда🔽…
Созависимость/ Зависимость/ Контрзависимость причина в личностном расстройстве.
В нашем обществе часто путают слияние (зависимость/созависимость) с близостью. Близость могут в паре поддерживать достаточно здоровые люди (невротики), остальное про личностное расстройство (зависимость/ созависимость). Да вы все правильно прочитали зависимость/ созависимость/контрзависимость, это сторона одной медали. За этими состояниями стоит личностное расстройство, которое сформировалось значимыми объектами любви в силу нарушения привязанности и закрепилось дальнейшей дисфункцией в семейной системе, где в глубине у человека огромный страх близости...
Дорогие и любимые мои девочки желаю вам соединиться со своей тенью, околосмертными переживаниями, которые понять и объяснить невозможно из логического центра их можно только размещать в своей психике и переживать. Желаю вам овладеть своей теневой частью личности, чтобы ярче чувствовать эту жизнь такой какая она есть, в этом и заключается психическая стойкость и зрелость. Чтобы ярость на себя не укутывал стыд, а ощущение греха и вины располагало ненависть. И если это становится явным, это уже не влияет так на жизнь, на отношения и наших детей. С праздником милые, живите и чувствуйте из чего на самом деле вы состоите изнутри, это и есть наша сила и опора🌸
Почему важно ярость ребёнка видеть и разворачивать?
Не видеть ярости ребёнка- формировать личностное расстройство, которое может переживаться пустотой под которой ярость, горе, отчаянность и обреченность. Любое живое существо в этот мир приходит с яростью, в том числе и человеческий детёныш и если не учитывать с самого младенчества ярость в ребёнке, то она со временем превращается в патологическую и во взрослом возрасте будет разрушать саму личность взрослого уже человека. Родитель который не в контакте со своей злостью, идентифицирует себя только с «белым пальто» со всем светлым и добрым, это родитель у которого есть расщепление...
Как родитель сам того не подозревая формирует личностное расстройство у ребёнка ?
Инфантильный родитель, это очень глубокое переживание ребёнка которое приводит к коренным изменениям личностной организации. Почему так? Давайте разбираться! Инфантильный родитель абсолютно нестабильный, эмоционально неустойчивый, непредсказуемый и непоследовательный рядом с ребёнком. Например, не дай бог ребёнок заболеет, либо как-то сильно упадёт, как-то абсолютно нормально для детской природы вдруг будет проявляться в социуме, но не приемлемо для инфантильного родителя, то его самого в этих всех ситуациях к которым он не готов надо откачивать и приводить в чувства...
Почему троечники часто живут лучше отличников?
Мы все прекрасно знаем что хорошо учиться это лучше, чем учиться плохо. Но очень частая история отличников, что непонимание чего им хочется на самом деле, что нравится в отличие от троечников у которых энергия желаний и собственных потребностей в сохранности, у троечников есть выбор заниматься тем, что нравится. Вместо изучения всего подряд неинтересного, ради оценок, троечник учит и занимается тем, что интересно. Те дети которые учатся на одни пятёрки боятся ошибиться, боятся получить плохую оценку...
Как вырастить травматика? Достаточно только восхищаться!
Чтобы вырастить травмированного ребёнка необязательно его люто н@$илов@ть, иZдев@ться, унижать, обесценивать, сравнивать, манипулировать, достаточно только хвалить и восхищаться. Это яркие маркеры, когда инфантильные родители не видит своего ребёнка целиком и не учитывают его истинные потребности и желания, помещают в него свою грандиозность и делают своим нарциссическим продолжением. Инфантильный родитель не может в свою психику поместить ребёнка целиком и тогда он игнорирует все грани личности ребёнка, в том числе его чувства и эмоции, которые просто не уместить внутри своей психики...
Чем отличается зрелый родитель от незрелого?
Незрелые родители обижаются на своего ребёнка, манипулируют, пытаются через силу, власть и доминантность подавить его несозревшие психические аффекты, воспринимают их как капризы. Это ребенок эмоциональная сирота, им восхищаются только тогда когда он не нуждается в родителях и замечают когда рядом с ним удобно, не стыдно и он не доставляет хлопот. Незрелые родители рядом с ребёнком выпадают в горизонтальные отношения и всё происходящее с ребёнком воспринимает на свой счёт. Взаимодействуя с ним...
Я разрешаю себе быть собой и верить в себя…
Когда я буду чувствовать, что теряю веру в себя, что земля уходит из-под ног от собственной уязвимости, ранимости, чувственности, я буду верить в себя. При встрече со своим внутренним горем и отчаянием, выпадая в свою беспомощность, я буду верить в себя. Даже когда неудачи , сложности, страхи, неопределённость и тревоги сбивают с ног и хочется разрушать либо себя, либо близких мне людей, я буду верить в себя. Даже если я упала, я на дне, я в полной обречённости и печали, я буду верить в себя....
Ребёнок не хочет целовать бабушку, радуемся. Сепарация!!!
Если семья дисфункциональная, то сепарация невозможна, на автономию ребёнка реагируют обидой, манипуляциями и даже яростью выпадая в свои недифференцированные детские состояния, которые могут приводить даже к н@siлию над ребенком. Маленькая мама разрушается там, где достаточно здоровая будет радоваться. Например, если ребенок с 3-х лет не хочет целоваться и вытирается, то тут надо обрадоваться, а не воспринимать автономность малыша за отвержение, проваливаясь в личную покинутость. Не замирать в стыде перед пришедшей раз в полгода бабушкой, которую не хочет обнимать 3-х летка...
Депрессия-защита от холодной матери, чтобы не уйти в безумие .
Депрессия, это защитное опустошение, когда ребёнок старается отключаться от своих чувств, чтобы не уйти в безумие из-за отвержения, ощущения собственной покинутости, чтобы только не проникнуться всем происходящим адом. Депрессия как феномен эмоционально заброшенных детей в детстве. Когда не было рядом эмоционально тёплых, включенных, защищающих и видящих родителей. Тогда у ребёнка не включается внутренний диалог о себе, кто я, какой я, как со мной недопустимо, не включается опыт заботы, защиты...
«У мамы был ритуал-«дарить» меня папе на Новый год».
Здравствуйте Юлия. Хочу сразу поблагодарить за ваш канал, где можно поделиться своей болью. Спасибо за ваши терапевтические статьи, для меня как глоток воздуха. Долго решалась и всё-таки решилась поделиться своей историей, потому что в себе носить уже невыносимо. Для меня новый год это ужас кромешный. Я жила как сейчас говорят психологи в дисфункциональной семье с очень расстроенными людьми, которые не просто меня ненавидели, а ещё всячески уничтожали. У моей мамы был очень страшный ритуал. Она на новый год, «дарила» меня папе...