Если павиан (пост про людей, павианы зашли сюда с целью сравнения) испытывает расположение к другому павиану, он начнет выбирать блошек у него из шерсти. Человек пригласит симпатичного ему товарища на чай\кофе.\обед\десерт.
Если павиану (пост все еще про людей) нужна поддержка от соплеменников, он прильнет к старшим членам племени, чтобы те его защитили. Человек идет есть тортик, чтобы удовлетворить потребность в заботе и любви.
К чему тут павианы: чтобы показать, что у животных пищевая потребность является чисто биологической. А у человека она давно перестала быть таковой. Человеку СЛОЖНО не переедать, ибо пища закрывает собой не только голод. Посмотрите на список ниже и отметьте пункты, актуальные для вас.
Пища служит таким целям:
-общение (совместные обеды, пикники, перекусы),
-разрядка эмоционального напряжения («Мне надо съесть печеньку, чтобы успокоиться»),
-наслаждение (часто она – единственный источник удовольствия для человека),
-награда или поощрение («Уфф, сдала отчет, я заслужила ведерко мороженого»),
-удовлетворения эстетической потребности («Жизнь достаточно серая, раскрашу ее шоколадно-малиновым тортом с шапкой взбитых сливок!»),
-самоутверждения («Я себя не на помойке нашел, вон я ем устрицы!»),
-поддержания ритуалов, обычаев (оливье на Новый год, крашеные яйца на Пасху),
-компенсация неудовлетворенных потребностей (в любви, защите, поддержке, от скуки).
Пост для ваших самостоятельных выводов. Сможете ли вычеркнуть из личного списка хотя бы одну косвенную функцию еды?
#переедание #диета #какпохудеть