Современному человеку некуда скрыться от влияния, оказываемого на него властными инстанциями. Система образования заточена на воспитание и муштру, но не на обучение индивидов, СМИ взращивают одинаковые страхи, рекламная индустрия заставляет желать одни и те же вещи.
Постоянная и повсеместная трансляция образов нормальной и желанной жизни, приводит к тому, что индивид, испытывающий их воздействие, незаметно для себя становится конформным. Этому процессу сопутствует увеличение числа людей с диагностированными невротическими заболеваниями, вследствие чего возникает вопрос: существует ли причинно следственная связь между этими социальными феноменами? По мнению швейцарского психиатра Карла Юнга, они тесно связаны.
«...имеется немалое число невротиков, которые заболевают только от того, что они нормальны, как есть и те, кто болен, потому что не смог стать нормальным. Мысль о том, что кому-то может прийти в голову идея о воспитании нормальности, означает для таких людей страшный сон, ибо их самая глубокая необходимость фактически состоит в том, чтобы вести аномальную, [нестандартную] жизнь»
— «Проблемы души нашего времени», Карл Юнг.
Распространение неврозов может быть обусловлено различными факторами. Невроз - это психологическое расстройство, которое характеризуется постоянным уровнем тревоги и общим страхом перед жизнью. Однако, наряду с основными симптомами, невротическому заболеванию могут сопутствовать депрессия, чувство вины, фобии, навязчивые идеи, беспокойство, бессонница и раздражительность.
В условиях социального давления, люди, пытающиеся соответствовать общественным стандартам, оправдывать ожидания, подвержены стрессу и страдают от непрекращающейся тревоги. Таким образом, стремление к успеху в купе с завышенными ожиданиями, могут способствовать возникновению невротических расстройств у здоровых индивидов.
Хорошей иллюстрацией этой мысли является, уже ставший культовым, фильм Тодда Филлипса «Джокер», где психологический надрыв главного героя подробно и правдоподобно показан в своем развитии. «Что будет, если психически больного одиночку смешать с обществом, которое игнорирует его и относится к нему, как к мусору?». Ответ – трансформация Артура в Джокера, под действием давления мира, в котором он существует, и общества, это давление осуществляющего.
Итак, основными факторами, способствующими развитию неврозов, являются: стремление к успеху и совершенству, генетическая предрасположенность и конформизм. Понимание этих факторов может помочь нам разработать стратегии для предотвращения и лечения невротических расстройств.
Карл Юнг считал, что страх невротика перед жизнью является результатом нарушенного или ослабленного процесса адаптации и болезненного развития всей личности. Зачастую, эти нарушения происходят во время подросткового возраста, когда индивид впервые сталкивается с реальностью, начинает сепарироваться от родителей и нести ответственность за собственную жизнь.
Хотя невротические заболевания не смертельны, они лишают людей радости жизни, отнимают силы на борьбу с тревогой и стрессом. Так, невроз нивелирует потенциал, способствует возникновению чувства вины за непрожитую жизнь, становится препятствием во всех областях жизни.
Карл Юнг называл невроз агонией человеческой души во всей ее огромной и невероятной сложности. В «Теории психоанализа» он пишет:
«Ранее из-за своей болезни пациент частично или полностью пребывал вне социальной жизни. Вследствие этого он пренебрегал многими своими обязанностями, как в отношении социальных достижений, так и в отношении чисто человеческих задач. Он должен вернуться к выполнению этих обязанностей, если хочет снова стать здоровым».
Сейчас нам известно, что это суждение ошибочно, так как даже те, кто отвечает всем требованиям социума и обладает атрибутами успеха, не избавлены от неврозов. Угроза, от которой пытаются скрыться такие люди, исходит не из внешнего мира, но из их собственной психики. Они боятся своей индивидуальности и поэтому не прислушиваются к призыву совести − развивать отличительные и уникальные стороны своей натуры. Такое поведение характерно для невротиков, которые слишком конформны, чтобы преодолевать психологические барьеры, дабы исследовать собственную психику.
Но поскольку развития индивидуальных сторон нашей природы столь же необходимо, как и коллективное развитие. Неспособность отдавать себе отчет в разнице между собственной индивидуальностью и образом жизни других, превратит людей в невротиков. Карл Юнг пишет об этом следующее:
«...существует большое количество людей, для которых развитие индивидуальности является главной необходимостью, особенно в такую культурную эпоху, как наша, которая буквально сплющена коллективными нормами...».
Чтобы исцелиться невротик должен пережить символическую смерть, отпустив все, что знакомо и удобно. Чтобы индивидуалистическая сторона его природы могла проявиться, черты характера, отношения, профессия, привычки мышления и поведения должны быть «принесены в жертву», чтобы на их месте могло «родиться» нечто новое.
Люди, не предпринимающие попыток преодолеть невроз и вылечиться сильно рискуют. Невротические состояния могут препятствовать нашему развитию, ограничивать наши возможности и приводить к постоянной тревоге, ненависти и чувству вины. Вместо того чтобы полностью расцвести, мы рискуем потратить свою жизнь впустую.
Важно осознать, что некоторые из нас не могут быть «нормальными» по современным стандартам. И это необходимо принять. Каждый человек уникален и имеет свои особенности. Не стоит стремиться к полному соответствию общественным нормам, если это противоречит нашему истинному я.
Так как же найти путь к расцвету и преодолеть невроз? Во-первых, важно осознать свои сильные стороны и использовать их в своих действиях и стремлениях. Каждый из нас обладает уникальными талантами и способностями, которые могут помочь нам достичь успеха и счастья.
Во-вторых, необходимо быть открытыми к новому и готовыми к изменениям. Иногда нам нужно выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое, чтобы расширить свои горизонты и обрести новые возможности. Это может быть новое хобби, обучение новым навыкам или даже изменение работы или окружающей среды. Также важно обратить внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и уход за своим эмоциональным состоянием помогут нам справиться с неврозом и достичь гармонии в жизни.
Не стоит забывать о поддержке окружающих. Разделитесь своими мыслями и чувствами с близкими людьми или обратитесь к профессиональному психологу или консультанту. Иногда просто разговор с кем-то, кто вас понимает, может помочь осознать и преодолеть свои невротические состояния.
В конечном счете, путь к расцвету начинается с осознания нашего собственного потенциала и принятия себя такими, какие мы есть. Не бойтесь быть уникальными и отличаться от других. Используйте свои сильные стороны, стремитесь к новому и заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Только тогда вы сможете полностью расцвести и обрести истинное счастье.
Автор: Дарья Ермоленко
