В нашем университете с 25 по 30 сентября пройдет Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (ГТО).
Как принять участие?
Просто посещать занятия по физкультуре в рамках своего учебного плана и активно участвовать в сдаче нормативов.
Какие тесты ГТО можно сдать?
1. Бег – 60 м.
2. Бег – 2, 3 км.
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)
Где принимаем нормативы?
1. УЛК №6 ул. Пирогова д. 3 (Пн., Вт., Ср., Чт., Пт., Сб. 08.30-19.00)
2. УЛК № 16 ул. Проезд 9 Мая д. 5 (Пн., Вт., Ср., Чт., Пт., Сб. 08.30-20.45)
3. УЛК № 13 ул. Барнаульская 41 (Пн.-Чт. 08.30 – 15.30)
4. УЛК № 5 ул. Перекопская 15 А (Пн., Вт., Ср., Чт., Пт., Сб. 08.30-20.45)
5. УЛК № 7 ул. Пржевальского 37 (Пн., Вт., Ср., Чт., Пт., Сб. 08.30-19.00)
Расписание пар для тех, кто вдруг забыл
1 пара – 08.30-10.00
2 пара – 10.15-11.45
3 пара – 12.00-13.30
4 пара – 14.00-15.30
5 пара – 15.45-17.15
6 пара – 17.30-19.00
7 пара – 19.10-20.40
*Испытания (тесты) по выбору для получения золотого знака отличия
6. Метание спортивного снаряда 500/700 (г)
УЛК № 13 ул. Барнаульская 41 (Пн.-Чт. 08.30 – 15.30)
6.1 Плавание на 50 (м)
УЛК № 7 ул. Пржевальского 37 Пн., Вт., Ср., Чт., Пт., Сб. 08.30-19.00
Бонус
Каждый студент в период проведения фестиваля ВФСК ГТО может посетить 2 занятия по физической культуре и спорту. За каждое занятие студент получает 6 баллов (3 балла за присутствие на занятии и 3 балла за выполнение тестов (испытаний) ВФСК ГТО)
👻Не забывайте, форма одежды на занятиях по физической культуре должна быть спортивной, для выполнения беговых тестов (испытаний) 60, 2000, 3000 м. – в соответствии с погодными условиями.
Кстати, за сдачу нормативов и получение значка можно получить дополнительные баллы:
Золото – 60 баллов
Серебро – 40 баллов
Бронза – 20 баллов
Все вопросы по организации и проведения фестиваля можно задавать по телефону: +7(3452) 597670 (доб. 18112)
