Детокс-день - это что-то вроде разгрузочного дня. Однако, если разгрузочный день был в первую осередь направлен на похудение, то день на детокс-диете позволяет слегка почистить организм, что, кстати, на лишнем весе также сказывается.
й вроде капусты, моркови. Но смотрите по своему самочувствию — к сожалению, некоторые люди с больним ЖКТ не очень хорошо переносят эти продукты.
Примерное меню детокс-дня
Всю статью читайте тут: https://люблюзож.рф/2023/09/07/provodim-odnodnevnyj-detoks-v-domashnih-usloviyah/
