"Понимаю, что человек не хочет отношений, но склоняю его к общению. Вместо ответа получаю игнор и пренебрежение, очень расстраиваюсь, а потом снова продолжаю. Как остановиться?" - с этой проблемой сталкиваются многие, но не могут выбраться из лабиринта невзаимной любви. Попытаемся найти выход вместе.
В подобную ситуацию попадают те, кто заинтересован в контакте больше, чем объект симпатии. И не хотят расставаться с иллюзией, что визави когда-нибудь изменится в лучшую сторону. Основой этого эмоционального тупика становится заблуждение: я контролирую поступки и чувства другого человека. Если отношения не складываются, то всему виной моё неправильное поведение. Нужно лишь узнать особые методы воздействия и всё обязательно получится.
Когнитивному искажению способствует информация, которую легко найти на просторах Интернета. Даже медийные личности подпитывают ложные представления аудитории, не говоря уже о менее известных персонах. Отсюда популярные рекомендации: "5 способов заставить мужчину влюбиться, "Это сделает любую женщину желанной", "Как стать мачо/стервой" и прочая однотипная шелуха.
Разные марафоны и курсы, призванные заставить вас поверить, что возможно пробудить в ком-то ответные чувства при должном старании и упорстве. Словно потенциальный партнёр - безвольное существо, поддающееся дрессировке. Однако подобные советы лишь усугубляют положение, уводят в мир фантазий, не дают осознать корень проблемы.
Как же избавиться от такого искажения? Предлагаю заменить я контролирую поступки и чувства другого человека на у меня зависимость от чужой реакции - здесь кроется правдивая истина, которая заставляет снова и снова пытаться построить отношения против желания второго. Инициируя контакт, вы надеетесь получить позитивное подкрепление собственным поступкам: комплимент в ответ на фото, личную встречу, признание неправоты, заверение в любви или малейший знак внимания.
Это положительно влияет на эмоциональный фон, позволяет почувствовать, что в отношениях присутствует перспектива. При противоположном раскладе: игнор и пренебрежение любимого человека - погружает в ментальную яму, пока тот не выйдет на связь. Остановить постоянные качели, способны только вы сами. Не хватает духу полностью прервать общение? Тогда начните с ослабления зависимости, опираясь на внутренние ощущения.
Вспомните, насколько отвратительно вам делается, когда не получаете отклика от равнодушной особы. Дыхание перехватывает, сердце словно сжимают тиски, накатывает невыразимая тоска, больно от собственной ненужности, навязчивости, накатывают слёзы и обида. Омерзительнейшее состояние.
Глупо ожидать от безразличного человека, иной реакции на инициативу с вашей стороны. Микродоза внимания, не должна перевешивать дальнейшие переживания. Повторять одни и те же действия - будто постоянно колоть себя булавкой в конкретную точку и надеяться, что дискомфорт вдруг исчезнет.
Примите решение бросить подобное занятие, если возникнет соблазн повторить, вспомните чем оно чревато. Гарантирую, что всякое желание вмиг отпадёт. Со временем, стремление возобновлять связь, сойдёт на нет, выработается понимание, что вы больше не хотите делать себе больно другим человеком, тереться душой о грубую наждачку, чтобы заслужить любовь.
Благодарю за прочтение! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке
Читайте также:
Если возникает ненависть к бывшему возлюбленному - значит скоро появится безразличие
Не впускайте возвращенцев в свою жизнь
Бросившие возвращаются, когда тебе это уже не надо
Так ли хороша тактика тишины для возвращения бывшего партнёра?
Хотите скорее забыть? Тогда перестаньте воспроизводить прошлые отношения в своих мыслях