Как привить ребенку потребность в здоровом образе жизни рассказывает специалист семейного центра «Планета Семьи» Хаустова Юлия.
С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом. Возьмите на заметку несколько советов:
- Постарайтесь сделать так, чтобы в вашей семье занятия физкультурой и спортом стали неотъемлемой частью совместного досуга. Совершайте прогулки на свежем воздухе всей семьей, походы и экскурсии.
- Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребенка!
- Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом.
- Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности.
- Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение.
- Демонстрируйте свой пример занятий физкультурой и спортом.
- Поддерживайте своего ребенка в случае неудач, закаляйте его волю и характер.
- Приучите ребёнка соблюдать режим, самому заботиться о своем здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д.
- Контролируйте досуг ребёнка: просмотр телепередач, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе.
