Семейный центр "Планета Семьи"

В филиале «Нагатино-Садовники» семейного центра «Планета Семьи» состоялся семейный фестиваль «Спасибо за Победу!», посвящённый Дню Победы. Мероприятие объединило детей и родителей в атмосфере памяти, уважения и благодарности героическому прошлому нашей страны. Торжественное открытие задало особый настрой: звучали стихи и песни военных лет, участников приветствовали организаторы с тёплыми поздравлениями. Взрослые и дети с волнением слушали знакомые мелодии, которые переносили всех в те далёкие, но такие важные для истории годы...

Каждый родитель сталкивался с тем, что ребёнок капризничает, спорит, не слушается или делает назло. Это нормально. Но когда поведение выходит за рамки, возникает тревога: «А вдруг с ним что-то не так?» Как понять, где заканчивается обычное детское «нет» и начинаются проблемы, требующие помощи специалиста, разъясняет психолог семейного центра «Планета Семьи» Анна Грехова. Что характерно для обычного непослушания? Ребёнок быстро успокаивается, если переключить внимание. Негативное поведение связано с усталостью, голодом или перевозбуждением. После спокойного объяснения он способен понять последствия...

В филиале «Зябликово» семейного центра «Планета Семьи» прошло занятие «Учимся общаться конструктивно» для подростков старше 12 лет. Тренинг был посвящён искусству бесконфликтного общения и освоению простого, но очень эффективного инструмента - техники «Я-послания». Вместе с психологом ребята разбирались, как говорить о своих чувствах так, чтобы не обидеть собеседника, но при этом быть услышанными. Главная цель «Я-послания» - донести свою точку зрения без оценки и осуждения, создавая пространство для честного и уважительного диалога. Участники тренировались заменять привычные обвинения («ты опять...

В филиале «Орехово» семейного центра «Планета Семьи» прошло занятие «Стоп агрессия», участниками которого стали подростки старше 12 лет. В основе тренинга - метод психодрамы, позволяющий через ролевые игры безопасно проживать и прорабатывать сложные эмоциональные состояния. С помощью ведущего ребята проигрывали реальные конфликтные ситуации, в которых каждый мог оказаться в школе, дома или среди друзей. Участники учились смотреть на ссоры и обиды со стороны, видеть не только свои чувства, но и эмоции окружающих. Это помогло подросткам найти новые, спокойные способы реагирования в ситуациях, которые раньше вызывали гнев, раздражение или желание ударить...

В семейном центре «Планета Семьи» состоялся увлекательный брейн-ринг «Пожарная безопасность», участниками которого стали дети от 7 лет и подростки. Вместо скучной лекции - командная игра, где знания спасают жизнь. После торжественного открытия и инструктажа гости разделились на команды и прошли несколько тематических раундов. В раунде «Основы безопасности» участники отвечали на вопросы о причинах пожаров и запрещённых действиях дома и на улице. «Действия при пожаре» проверили знание алгоритма эвакуации и правил вызова пожарных - ведущий подробно объяснил, какие действия безопасны для детей разного возраста...

Развивающая среда - это не дорогие игрушки и не специальные методики. Это пространство, которое само побуждает ребенка исследовать, творить и думать. И создать его можно в любой квартире. Психолог семейного центра «Планета Семьи» Анна Грехова делится советами, как это сделать. 1. Доступность Книги, краски, конструкторы должны лежать так, чтобы ребенок мог сам до них дотянуться. Не в закрытых шкафах, а в открытых коробках и на нижних полках. 2. Зона творчества Место, где можно пачкать, резать и клеить без страха испортить мебель...

Подростковый возраст часто сопровождается недопониманием, конфликтами и ощущением, что вы говорите на разных языках. Как говорить с детьми так, чтобы быть услышанными, и как слышать их самих? Вот 5 практических рекомендаций от психолога семейного центра «Планета Семьи» Анны Греховой, которые помогут укрепить доверие и создать комфортную атмосферу в доме. 1. Устройте семейные собрания Раз в неделю собирайтесь всей семьёй за чашкой чая. Никаких оценок и критики - только право каждого высказаться: о планах, успехах, трудностях...

Книга - это целый мир, который можно открыть, не выходя из дома. Но как сделать так, чтобы ребенок сам захотел в него отправиться? Не через «надо», а через «интересно». Психолог семейного центра «Планета Семьи» Анна Грехова подготовила 5 рекомендаций, которые помогут создать позитивное отношение к чтению, и сформировать у ребенка интерес к книгам. 1. Начните с ярких и красочных книг Дети младшего возраста любят смотреть картинки, и слушать короткие, ритмичные тексты. Начните с книг, в которых большое количество картинок и небольшие абзацы текста...

Семейный центр «Планета Семьи» (филиал «Нагатино-Садовники») провёл в подростковом клубе «ВОЗДУХ» интерактивный тренинг «Такие разные лица», посвящённый развитию эмоционального интеллекта и навыков общения. Участниками стали ребята старше 12 лет. В тёплой, доверительной атмосфере подростки учились распознавать свои эмоции и чувства окружающих, осваивали способы экологичного выражения гнева, радости, грусти и страха. Через игры, упражнения и командные задания участники отрабатывали навыки эффективной коммуникации: слушать и слышать, договариваться, находить общий язык даже в сложных ситуациях...

В филиале «Орехово» семейного центра «Планета Семьи» прошёл психологический тренинг «Управление гневом», участниками которого стали подростки старше 12 лет. На занятии ребята разобрались, откуда берутся гнев и раздражение, как распознать их первые признаки и, главное, что делать, чтобы эмоции не брали верх. Психолог познакомил участников с методами быстрого снижения стресса и восстановления спокойствия - простыми техниками, которые можно применять в любой ситуации: в школе, дома, среди друзей. В ходе тренинга подростки учились осознанно относиться к своим чувствам и поступкам, находить конструктивные способы выражения даже сильных негативных эмоций...

В филиале «Нагатино-Садовники» семейного центра «Планета Семьи» прошла конкурсная программа, посвящённая Дню смеха. Ребятам подросткового клуба предстояло проявить чувство юмора, фантазию и находчивость в весёлых конкурсах и командных розыгрышах. В программе были задания на импровизацию, смешные эстафеты, танцевальный флешмоб и розыгрыш «смешных призов» для самых активных участников. Каждый мог не только посмеяться от души, но и показать свои творческие способности, умение не растеряться в неожиданной ситуации и поддержать свою команду...

В филиале «Даниловский» семейного центра «Планета Семьи» состоялся тематический кинопоказ, посвящённый профилактике терроризма и экстремизма. Участниками мероприятия стали подростки старше 12 лет. В программе был организован просмотр и последующее обсуждение документального фильма «Игры с огнём», основанного на реальных событиях. Картина рассказывает о судьбах молодых людей, которые под видом «лёгкого заработка» или «высоких идей» оказались вовлечены в противоправную деятельность. Фильм наглядно демонстрирует, к каким трагическим последствиям приводят необдуманные решения и как важно вовремя распознать опасность...