Семейный центр "Планета Семьи"

В филиале «Даниловский» семейного центра «Планета Семьи» 19 марта прошло групповое развивающее занятие «Я и другие», участниками которого стали подростки старше 12 лет. Мероприятие было направлено на развитие навыков общения, самопознание и укрепление здоровых отношений со сверстниками. В тёплой, доверительной атмосфере ребята выполняли увлекательные упражнения, которые помогли им лучше чувствовать собеседника, учиться слушать и слышать друг друга. Особый интерес вызвал формат диалога «Я среди других»,...

В филиале «Нагатино-Садовники» семейного центра «Планета Семьи» 16.03.2026 г. состоялась полезная встреча для родителей, посвящённая гармоничным отношениям в семье. Участники мероприятия получили практические инструменты, которые помогают лучше понимать своих детей, выстраивать доверительный диалог и справляться с напряжением в повседневной жизни. Вместе с ведущим родители разобрали ключевые темы, волнующие каждую семью: Практикум по пониманию детских эмоций. Участники учились распознавать настроение и чувства ребёнка без слов, лучше понимать его внутреннее состояние и вовремя замечать сигналы, которые требуют внимания...

В филиале «Даниловский» семейного центра «Планета Семьи» прошло интерактивное мероприятие «Мамин день», приуроченное к Международному женскому дню 8 Марта. Гостями праздника стали семьи с детьми. Специалисты центра подготовили для участников насыщенную и душевную программу, направленную на укрепление семейных связей и создание праздничного настроения. В тёплой и уютной атмосфере гости участвовали в интерактивных играх и конкурсах, где и дети, и родители могли проявить смекалку, ловкость и командный дух...

В филиале «Даниловский» семейного центра «Планета Семьи» 13.03.2026 г. прошёл тренинг «Будь толерантным», участниками которого стали подростки старше 12 лет. Занятие было направлено на развитие навыков конструктивного общения, эмпатии и уважительного отношения к окружающим. Вместе с психологом ребята в формате открытого диалога и практических упражнений разбирались в непростой, но важной теме. С помощью «мозгового штурма» участники определили, какие качества характеризуют толерантную личность: умение слушать, готовность принимать чужое мнение, уважение к различиям и способность к сопереживанию...

Зимой мы чаще носим одежду серого, черного, бежевого цветов - это удобно и практично. Но с первым теплом нас будто подменяют. Хочется добавить в свой образ больше ярких цветов и оттенков. Это не просто весенний каприз. Это психика просит поддержки. Почему это происходит? Зимний дефицит спектра: с ноября по март мы живем в условиях визуального голодания и серости. Природа серая, небо серое, солнца мало. Появляется потребность в дофамине: яркий цвет - это быстрый и безопасный источник дофамина (гормона удовольствия)...

В преддверии Международного женского дня, в филиале «Нагатино-Садовники» семейного центра «Планета Семьи» прошла интерактивная программа «Волшебство весны». Гостями праздника стали подростки старше 12 лет. Для юных участников была подготовлена насыщенная и разнообразная программа, которая никому не дала скучать. Ребята смогли проверить свою эрудицию и смекалку в веселых командных играх и викторинах. Настоящий всплеск эмоций вызвали танцевальные челленджи, где каждый мог проявить ритмичность и артистизм...

Мы живем в мире постоянных уведомлений, рабочих чатов и бесконечной ленты новостей. Даже находясь дома, члены семьи часто разъединены экранами. Это создает ощущение одиночества рядом с близкими, усиливает конфликты и снижает эмоциональную вовлеченность. Специалист по работе с семьей семейного центра «Планета Семьи» Черемкина Татьяна раскрывает 5 правил, как сохранить близость в семье в эпоху цифровой перегрузки. 1. Введите «цифровые паузы» в семейной жизни Регулярно выделяйте время без гаджетов: ужины, прогулки, выходные завтраки...

27.02.2026 г. в семейном центре «Планета Семьи», филиал «Нагатино-Садовники» подростки приняли участие в квесте, посвящённом Дню родного языка. В ходе мероприятия участники прошли через различные станции, каждая из которых была связана с интересными фактами, загадками и заданиями, посвящёнными истории, особенностям и культуре родных языков. В процессе...

В рамках тематического мероприятия «Герои наших дней», приуроченного ко Дню защитника Отечества, в подростковом клубе состоялся яркий и насыщенный событием день. Главной его частью стало участие бывшего участника клуба «ВОЗДУХ», который поделился своим личным боевым опытом, рассказывая о важности служения, о традициях и ценностях защитников Родины. Мероприятие было направлено на формирование у подростков чувства патриотизма, уважения к историческому наследию России и понимания роли героев, исполняющих воинский долг...

В семейном центре «Планета Семьи», филиал «Зябликово» для подростков старше 12 лет состоялось увлекательное мероприятие «Заряди свой день». Ребята узнали историю одного из важнейших открытий в области физики и химии, которое сделано более 200 лет назад. Подростки...

Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Нагатино-Садовники» приглашает подростков старше 12 лет принять участие в дискуссии о современном героизме. Участники смогут обсудить важность защиты Родины, роль современных защитников, а также познакомиться с историями героев, которые сегодня стоят на страже мира и безопасности. Кроме того, подростки смогут поделиться своими взглядами на такие...

В семейном центре «Планета Семьи», филиал «Нагатино-Садовники» для подростков старше 12 лет состоялось арт-терапевтическое занятие. Через творческое самовыражение ребята исследовали свои внутренние чувства, связанные с Родиной, и попытались найти личные смыслы и ценности. Каждый участник создал личный коллаж «Мое сердце и Родина», выбрал или нарисовал символ, который для него олицетворяет Родину или внутренний смысл, связанный с этим понятием...