Месяц стройной жизни. Сегодня ночью мне приснился странный сон. Я стою перед зеркалом в красивом платье, стройная и счастливая. И вдруг на заднем фоне в зеркале я вижу отражение накрытого стола, полного самых изысканных яств. А за столом сижу опять я, только не стройная и красивая, а толстая и недовольная… Что было дальше в этом сне – не помню. Похоже, это было неважно.
Блог худеющей. Часть 20.
Дорогие читатели, хочу вам напомнить, что это рассказ "Блог худеющей", точнее реальная история, которой с нами поделилась наша читательница. Если вы не читали с самого начала, то внизу есть ссылки на все части с самого начала.
Все утро думаю об этом сне. Может, на почве вчерашнего шоппинга, когда я мерила платья, мне приснился такой сон. А может, этот сон выбор моей дальнейшей жизни? Какой мне быть: стройной в красивом платье или толстой за накрытым столом? Ну вот, я так отчаянно хочу стройной жизни, что мне снятся кошмары о том, что я толстая!
Завтрак и приятные мелочи
На завтрак у меня моя любимая овсянка. Я два дня ее не ела и сегодня по-настоящему захотела именно ее. Ну, надо же! А ведь еще месяц назад я говорила, что терпеть не могу овсяную кашу. Легче было застрелиться, чем ее есть по утрам! Как все переменчиво.
До обеда занимаюсь работой, пью только воду и черный чай с молоком. К сожалению, не могу пить много зеленого чая, хоть и люблю его. Он снижает мне давление, а оно и так у меня низкое.
Полуденные размышления
На обед у меня салат «7 кубиков» и гречка. Обожаю гречку. Правда раньше я щедро сдабривала ее сливочным маслом или употребляла с мясными блюдами. Теперь иначе: поливаю ее растительным или оливковым маслом. Ем с овощами или рыбой. И очень довольная таким сочетанием. Недавно делала ребенку гречку со сливочным маслом и съела ложку. Удивительно, но моя кашка мне показалась вкусней. Я знаю, что отчасти это сила самовнушения работает. Но если так, то я просто счастлива.
Если Вы хотите читать больше статей про питание, похудение и оздоровление организма, подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/EshSmelo т.к. в Дзене есть ограничения! Здесь я не могу писать дозировки и рекомендации!
Полдник – искушение
День, когда я остаюсь работать дома, преподносит много искушений. В основном они предстают для меня в виде аппетитных сладостей. Странно, в детстве я абсолютно не любила сладкое, а вот став взрослой часто увлекалась. Это всегда происходило эпизодами, словно запой у алкоголика. Съедался кусочек торта в гостях, на следующий день – конфета дома, потом еще одна и так пока на талии не прибавлялось несколько сантиметров лишнего веса. Потом я решительно не ела сладкое и за тройку дней отвыкала от него. Это было опять до очередного просто так съеденного торта или конфеты. Организм впадает в настоящую зависимость от сахара. Сахар – это наркотик для человека.
Вот и сегодня мои домочадцы решили побаловать себя тортом-мороженым. Я не очень люблю мороженое, точнее почти не люблю. Но сегодня мне так хотелось его. Я вытерпела. Ограничилась бананом и кофе.
Ужин
На ужин тот же салат, что и в обед, и моя любимая маринованная рыба. Мороженого уже не хочется. Понимаю, что желание сладкого было минутным. Какое счастье, что я не пошла у него на поводу.
Вечером делаю медовое обертывание. Сеансы через день, и каждый новый я жду с нетерпением. Сегодня держала мед около полутора часов – не хотелось отрываться от интересного фильма. Поверх пищевой пленки для лучшего эффекта я обмотала талию и бедра теплым шарфом, накрылась до пояса одеялом.
Когда мед смыла, тело казалось невесомым! Так бывает после контрастного душа. Кожа в местах обертывания была горячей и свежей. За 5 сеансов она стала более гладкой, ровной и подтянутой. Какой-то отдохнувшей что ли. Мне трудно судить про талию и попу, но внутренняя поверхность бедра похудела.
Всю ночь я потела и бегала в туалет. Знаю, что это последствия медового обертывания – уходит жидкость, а вместе с ней шлаки и токсины. Чувствую небывалую ранее легкость и энергию в теле. Боюсь сглазить.
Продолжение следует...
Если вы вдруг начали читать "Блог худеющей" не с начала, то вот ссылки на первые статьи:
Блог худеющей, часть1
Блог худеющей, часть 2
Блог худеющей, часть 3
Блог худеющей, часть 4
Блог худеющей, часть 5
Блог худеющей, часть 6
Блог худеющей, часть 7
Блог худеющей, часть 8
Блог худеющей, часть 9
Блог худеющей, часть 10
Блог худеющей, часть 11
Блог худеющей, часть 12
Блог худеющей, часть 13
Блог худеющей, часть 14
Блог худеющей, часть 15
Блог худеющей, часть 16
Блог худеющей, часть 17
Блог худеющей, часть 18
Блог худеющей, часть 19
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить этот интересный рассказ о похудении...
Для авторов! Дорогие наши читатели, если вы также прошли трудный путь похудения, и вам есть чем поделиться, расскажите свою историю похудения или поражения. Пишите нам по адресу: eshsmelo@gmail.com. Ваш рассказ будет опубликован в этом разделе.
Будьте здоровы, дорогие женщины и мужчины!
Дорогие друзья, пишите ваши комментарии. Помните старую русскую поговорку "Чем богаты, тем и рады", так вот и в комментариях, каждый делится тем, чем богат: кто-то пишет добро, а кто-то льет негатив.
Если Вам понравилась статья не забывайте поставить "лайк" и подписаться на канал!
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию, пишите мне в вотсап,вайбер на номер +79509100153. Я в телеграме: https://t.me/EshSmelo
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Внимание! Все материалы в этой статье имеют исключительно информационный характер и не являются заменой консультации специалиста. Любые решения по изменению рациона питания, сдачи анализов согласовывайте со своим врачом.