Водные процедуры – уникальный способ укрепить здоровье младенца, развить моторику, сформировать мышечный корсет, закалить, расслабить или, напротив, повысить активность. Грудничковое плавание способствует снижению мышечного тонуса и оказывает легкое массирующее действие, усиливая местное кровообращение и кислородное питание тканей.
Манипуляции с ребенком в воде просты и эффективны. Как результат – возможное увеличение объема легких, укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости, нормализация перистальтики кишечника (что актуально при повышенном газообразовании, коликах и запорах), улучшение аппетита, сна и общего самочувствия.
Грудничковое плавание назначают при разных состояниях: гипер- или гипотонусе мышц, кривошее, при некоторых неврологических заболеваниях, ДЦП, аутизме и других серьезных патологиях развития.
Противопоказания:
-Любые ОРВИ
-Аллергическая реакция на реагенты
-Заболевания кожи и подкожно-жировой клетчатки
Где устраивать заплыв?
Выбор места для занятий в первую очередь зависит от вашего желания и возможностей.
Грудничковое плавание в ванной дома обеспечивает наиболее комфортные психологические условия для ребенка. В месяц он только адаптировался к жизни вне маминого живота, сформировал иммунитет к новой среде обитания. И любой контакт с чужими людьми, будь то тренер или врач, а также перемещение в непривычное место может стать для ребенка стрессом – эмоциональным и физическим.
В общественном месте невозможно исключить риск заражения вирусной инфекцией, передающейся воздушно-капельным путем. Это еще один момент в пользу грудничкового плавания на дому, но исключительно под присмотром обученных специалистов.
Что необходимо для плавания в домашней ванне?
Наличие взрослой ванны. Детские ванночки не подойдут; в душевой кабине также сложно проводить занятия из-за недостаточного объема воды и пространства для свободного перемещения ребенка.
Как правильно проводить занятия, грамотно погружать ребенка в воду, осуществлять поддержку, переворачивать его, вращать, обливать – все должен рассказать приглашенный специалист по грудничковому плаванию. Вам будет предложено повторить все упражнения с малышом самостоятельно. По возможности снимите уроки на телефон или камеру. Так вы сможете самостоятельно тренироваться в перерывах между профессиональными занятиями, подглядывая в видео-шпаргалки.
Пока система терморегуляции ребенка несовершенна, поэтому и дома, и в бассейне, в помещении, в котором проходит грудничковое плавание, следует тщательное внимание уделять температуре воздуха. В помещении температура должна быть до +24°С, а температура воды равна +36-37 градусов.
Если Вы занимаетесь в бассейне, то температура в помещении как правило выше и составляет 25-26 градусов, + значительно выше влажность, чем в домашних условиях, а температура воды, как правило ниже и составляет 33-35 градусов.
Беременны или восстанавливайтесь после родов? Кормите грудью? Бандажи и белье для кормления ФЭСТ выбирают тысячи мам, ведь оно рекомендовано Российским-обществом акушеров-гинекологов.
Перейти в каталог товаров можно здесь.
С нами беременность в радость
