Православная традиция в этом году отметит Успение Пресвятой Богородицы 27 августа. За две недели до праздника, 14 августа, православные начнут готовиться к празднику духом и телом в ходе Успенского Поста.
Этот пост связан с глубоким опытом христианства. В его дни попадают и некоторые Откровения Девы Марии, и Преображение Господне – праздник, отсылающий к трансцендентному опыту христиан, которым во время молитвы на горе была явлена божественная природа Иисуса Христа. Таким образом, в эти дни мы можем как бы присоединиться к Марии и апостолам в молитве. Но для того, чтобы помолиться с ними в это время, нужно говение. О его правилах и традиции мы и поговорим.
Что такое Успение?
Дева Мария не единожды становилась свидетельницей божественных знаков. Так дважды во время ее молитв к ней являлся Архангел Гавриил. В первом своем явлении он возвестил рождение Спасителя Мира, Христа, а во втором — Успение ее самой. Традиционно Успением христиане называют смерть — успеть, уснуть, значит не умереть в тривиальном смысле слова, а перейти в некоего рода сон. Таким образом, христиане мыслят смерть как состояние, от которого можно проснуться. Так Иисус сказал, воскрешая Лазаря – «Друг наш уснул, но Я иду разбудить его» (Ин 11:11)
Согласно преданию, святая Дева Мария вела скромную жизнь, избегала чрезмерности в пище. Накануне своего Успения она только пила воду, полностью перестав есть.
Традиции этого поста
На недели Успенского поста приходятся два Спаса — Медовый Спас 14 августа и Яблочный Спас 19 августа. В эти дни, традиционно, в церкви освещают мед и яблоки.
Успенский Пост строг, ведь в нем верующие подражают Деве Марии и ее воздержанию от пищи. Во время Успенского Поста нельзя:
- Мясо и продукты из него
- Морепродукты
- Рыбу
- Яйца
- Молочные продукты.
Так как данный Пост — летний, отсутствие продуктов животного происхождения можно компенсировать разными сезонными продуктами. Что можно:
- Зелень
- Овощи
- Фрукты
- Грибы
По понедельникам, средам и пятницам надлежит соблюдать сухоядение — то есть вкушать растительную пищу холодной и без масла.По вторникам и четвергам допустима горячая еда без масла.19 августа, в праздник Преображения Господня, допускается вкушение рыбы. Практика сухоядения трудна, и не каждый сможет легко ее перенести.
В дни Успенского говения неуместны свадьбы, потому что таинство венчания не совершается в посты. Однако, если возникнет необходимость в свадьбе именно в данные дни, брак можно зарегистрировать в ЗАГСе.
Пост призывает воздержаться не только от некоторой пищи и брачных ритуалов, но также от бурных праздников и вечеринок, ведь они суть суетны и чрезмерны. Цель поста — умерение своих потребностей и страстей для сосредоточения на праведных помыслах и молитве. Это идеальное время для того, чтобы вынести за скобки все лишнее и успокоиться, довольствуясь лишь необходимым и делая, что должно. А праздники – их время наступит после поста, когда верующие разговляются и славят Успение Пресвятой Богородицы.
Не навреди
Помните, что при всей целесообразности и привлекательности поста, его рацион преимущественно рассчитан на монахов. Поэтому, если строгое соблюдение вызывает раздражение на людей, стресс, либо гнев, сделайте себе послабление в правилах питания. Ведь гнев и раздражение — не те вещи, для которых постятся. Если вы считаете, что статья в интернете недостаточно авторитетна для таких советов, обсудите этот вопрос с батюшкой в ближайшей церкви. Скорее всего он скажет то же самое.
Также надо трезво оценивать свои силы, и ни в коем случае не взваливать на себя всю тяжесть поста, если есть какие-то проблемы со здоровьем. Пост – это многодневный сеанс духовного труда, и понятно, что кому-то он дастся проще, а кому-то сложней.
Читайте также:
Вознесение Господне 2023: смысл и традиции праздника
Петров пост в 2023 году: когда начинается, что можно есть и нельзя делать.
