Ну а мы упорно продолжаем продолжать разбирать всяческие методики расхламления. Есть среди них и совсем особые.
Если уж расхламляться, то обязательно духовно, решили Лорен Розенфилд и Мелва Грин — авторы бестселлера по физическому и духовному расхламлению под названием «Дышите свободно».
Духовный опыт Лорен и врачебный опыт доктора Грин помогли создать методику расхламления, которая сочетает научный и духовный подходы, и помогает не только избавиться от лишних вещей, но и освободиться от ментального хлама.
Избавление от хлама — отказ от ненужных вещей для того, чтобы получить взамен пространство, время и положительные эмоции, которых вам не хватает.
Главная мысль всей их книги: человек подобен дому. А дом — отражение нашей личности. И только вы способны сделать свой дом и свою жизнь открытыми, светлыми и радостными.
Авторы этой книги создали духовный метод избавления от хлама SLICE. Это сокращение от трех этапов: stop and listen (остановитесь и прислушайтесь), intend (сформулируйте цели), clear and energy (высвободите энергию). Это холистический подход к избавлению от хлама.
Расчищая дом, нужно избавляться и от хлама в своей душе, в отношениях, в работе и в своих обязательствах, иначе вы не сможете наслаждаться жизнью в преображенном пространстве.
Удивительный метод. НО! мы тут тоже недавно пришли к выводу, что в душе надо разобрать и расчистить хлам в первую очередь… А вы как считаете?
#расхламление #умнаяуборка #расхламлениеквартиры #чумодан
