У меня было несколько попыток заняться парными танцами: бачатой и танго, но конкретной "зачем"-цели не было, мотивация испарялась, абонементы сгорали.⠀
Временами я в своей голове представлял как круто веду партнершу, а на практике оказалось, что боюсь подойти и пригласить незнакомую девушку на танец. 😅⠀
В голове страхи: 😱
- а что если ей не понравится?
- а что если танец получится скучным?
- а что если со стороны буду смотреться глупо?
- такая красивая, а что если откажет?
Этот список “а что если”- страхов больше.⠀
Когда в начале 2023 года все же дошел до школы танцев, то пришло несколько озарений (для тех, кого воротит от инсайтов, я с вами).
⠀
1. Танец - это терапия для улучшения результатов в жизни.⠀
📌 Мужчине помогает научиться решать, вести, полностью отвечать за танец, проявлять свою волю и пригласить девушку на танец.
Пора удалять фразы “Плохой танцор - хороший папа” и “Мужчины не танцуют”. Их вероятно придумали те, кто боится танцевать.
Как только я стал расслабляться в танце, то качество ведения улучшилось и партнерши стали это отмечать. Да и я сам стал получать удовольствие, и уверенности в других сферах прибавилось.
📌Женщине помогает отпустить контроль и довериться партнеру в танце (в жизни). Знаете таких девушек, которые пытаются перехватить инициативу: “Я все сама сделаю”?. 🤔
А еще помогает почувствовать себя сексуально-привлекательной. 🐈
⠀
2. Мы очень зажаты‼️
Как те, кто стоит у стены и не решаются выйти в центр зала. Я понял, что когда говорю, какой классный и привлекательный, но не владею собственным телом, то окружающие замечают мой самообман.
Моя мысль: “Пока каждый из нас скован страхами, тело зажато, мышцы скованы, можно забыть о какой-то внутренней гармонии, духовном росте, здоровье, и самореализации.“ Не спроста танцы существуют многие века.
⠀
Согласны? Like! Share! Repoooost! 👐
P.S. Почти все “а что если”-страхи надуманные и не несут последствий.
⠀
Помогать разбираться со страхами, раскладывать мысли и действия по полочкам - одна из моих задач в коучинге.
Каждый случай уникален, поэтому если чувствуешь, что сам не справляешься, то рад предложить свои услуги. ❤️ Мой личный телеграмм
#коучинг #психология #coaching #танцы #бачата #саморазвитие #эмоциональныйинтеллект
