Предлагаю вам снова заглянуть за кулису арт-терапевтического сеанса.👀 Сегодня рассмотрим классную технику, для которой потребуется немного вашей фантазии.
Задание следующее: "Если бы вы прямо сейчас превратились в посуду, то в какую? Нарисуйте её". Художественные навыки в арт-терапии не имеют никакого значения. Необходим лист бумаги формата А4 и любые художественные материалы - масляная пастель, гуашь, акварель, карандаши.
Получившийся рисунок важно обсудить:
Где находится эта посуда, есть ли у неё свое место?
Чья эта посуда? Откуда она взялась?
Для чего используется и как часто? Используется ли по назначению?
С помощью этой техники в метафорическом поле мы можем проанализировать выраженность права иметь свои желания и потребности, а также права на их удовлетворение.
Почему посуда? Потому что удовлетворение этой потребности, в первую очередь, связано с питанием. Это право формируется в очень раннем возрасте - от рождения и до 1,5 лет (обычно в период грудного вскармливания). Если ребёнок по каким-либо причинам был лишен заботы, внимания или его потребности игнорировались, то во взрослом возрасте это может выражаться в чувстве внутренней пустоты, ожиданиях подпитки извне и т.д.
Наиболее ярким образом будет, конечно, тарелка или кастрюля, хотя любая посуда, которой часто пользуются по назначению, говорит о том, что право проявлено:
Пустая посуда обычно символизирует минимальный уровень, необходимый для удовлетворения потребностей. Такие люди воспитаны и дисциплинированы.
Если человек рисует декоративную или неудобную посуду, которая ждёт специального случая, то это может говорить о том, что право на удовлетворение своих желаний ограничено или искажено.
Вот пример из практики: клиент изобразил керамический чайник, расписанный "под гжель", который всё время стоял в шкафу и вообще не использовался.
Разнообразие арт-терапевтических техник базируется на утверждении, что человек - существо цельное, поэтому его проблемы находят отражение во всех его проявлениях - мыслях, поведении, действиях, продуктах творчества и т.п. Поэтому если рисунок так или иначе содержит частичку личности человека, то и воздействовать на проблемные части этой личности можно через рисунок. Меняется в рисунке - меняется и в жизни!
Клиенту было предложено трансформировать чайник в более функциональную утварь. И сначала чайник стал более устойчивым:
А потом и вовсе превратился в удобную кружку, которая всегда стоит на рабочем месте и наполнена чаем:
Позволив себе в рисунке, в метафоре, изменить "красивое" на "функциональное", в дальнейшем, клиент сможет дать себе разрешение на удовлетворение своих потребностей и в реальной жизни.
Понравилась техника? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал! 💜
Про похожие техники я рассказываю здесь: