Шиацу - это традиционная японская методика массажа, основанная на принципах древней китайской медицины. В переводе с японского "ши" означает "пальцы", а "ацу" - "давление". Шиацу выполняется с использованием пальцев, ладоней, локтей и даже коленей для оказания давления на определенные точки на теле человека. Это стимулирует циркуляцию крови и лимфы, улучшает функционирование органов, снимает напряжение и стресс. На протяжении многих веков, такой массаж использовался для лечения различных заболеваний и снятия боли.
Точечный массаж Шиацу – идеальное средство для сохранения и восстановления здоровья
Шиацу основано на концепции энергетической системы человека, известной как меридианы. Как учит традиционная китайская медицина, по меридианам (энергетическим каналам) течет энергия жизни, называемая "Ци". Когда движение энергии по каналам блокируется или нарушается, в теле человека возникают физические и эмоциональные сбои, которые впоследствии приводят к болезням.
Стимулировать и восстановить свободный поток энергии Ци, а вместе с этим и гармонию в энергетической системе, как раз и помогает точечный массаж. Мастер, практикующий Шиацу, применяет давление и растяжения на определенные точки на теле человека. Будет достигнут требуемый эффект или нет, во многом зависит от правильного определения нужной точки, на которую производится воздействие.
Некоторые Атласы Шиацу содержат около 700 точек, и это еще не предел
Для нахождения той или иной точки применяются Атласы точек Шиацу – это схематическое изображение точек на теле человека. В Атласе точек Шиацу обычно изображены около 365 точек, которые расположены на различных частях тела. Точки находятся на меридианах, которые соответствуют различным органам и системам организма. Каждая точка имеет свое название и специфическое действие.
Однако количество точек Шиацу может варьироваться в зависимости от школы и методики. Некоторые источники утверждают, что на теле человека есть около 700 точек Шиацу, в то время как другие указывают на более высокое число. Важно отметить, что точное количество точек Шиацу не имеет большого значения, поскольку важнее правильно определить и работать с конкретными точками для достижения желаемого эффекта.
В том виде, в котором Шиацу сегодня известен всему миру, большая заслуга принадлежит японскому мастеру Токудзиро Намикоси
Он родился в Японии в 1905 году и на протяжении всей жизни изучал различные традиционные методы массажа и акупунктуры, а также проводил собственные исследования и много экспериментировал. Свою первую клинику Токудзиро Намикоси открыл в 1925 году в Токио. В 1940 году он основал Шиацу-институт, где начал проводить обучение и сертификацию массажистов. Он разработал учебные программы и методики обучения, чтобы передать свои знания и опыт следующему поколению врачей. Мастер ушел из жизни в 2000 году в возрасте 95 лет.
Шиацу, как и вся народная китайская медицина, славится минимальным количеством побочных эффектов
Одно из ключевых преимуществ точечного массажа Шиацу заключается в том, что в ее основе лежат древние техники народной китайской медицины, которая фокусируется на предотвращении заболеваний и поддержании общего здоровья. Вместо того, чтобы лечить только симптом, китайская медицина стремится к корневому источнику проблемы, восстанавливая баланс энергии в организме. Это позволяет предотвратить возникновение болезней и поддерживать организм в оптимальном состоянии.
Китайская медицина также известна своей безопасностью и минимальным количеством побочных эффектов. Точечный массаж Шиацу, травы и другие натуральные препараты и техники, используемые в китайской медицине, обычно не вызывают серьезных побочных эффектов, как это может быть с синтетическими лекарствами. Это делает ее более безопасной альтернативой для людей, которые испытывают нежелательные побочные эффекты от традиционных лекарств.
Спасибо за лайки и не забудьте подписаться на канал, а то мы можем больше не встретиться!
Еще почитать интересного:
Загадки долгожителей провинции Гуанакасте. Почему эти люди даже в возрасте старше 100 лет редко болеют
Их секрет – в еде: 5 главных продуктов долгожителей Японии, Италии и Испании
Кому в первую очередь грозит атеросклероз и что по этому поводу думает главный кардиохирург страны Лео Антонович Бокерия