Рубрика «Про любовь к себе от А до Я» Выпуск 27. ("Однажды в сказке", 1 сезон, 20 серия "Чужестранец").
Я уже неоднократно писала о том, что в психологической роли преследователя есть свои плюсы, свои сильные стороны – особенно, если мы говорим о случаях, когда человек научился использовать потенциал этой роли в позитивном ключе. Если же не научился, то сильные стороны и плюсы всё равно имеют место быть, но есть один минус, который перечеркивает если не всё, то очень многое.
Этот минус заключается в том, что психологические Преследователи (даже когда они действуют из самых лучших и благородных побуждений) причиняют боль своим близким. И далеко не всегда дело в абьюзе. Причинить боль можно правдой, взглядом, словом, вспышкой эмоций, желанием поддержать или сделать "как лучше".
Психологический Преследователь заблуждается насчет двух важных вещей, которые, собственно, и мешают ему преодолеть деструктивную модель отношений:
- Он думает, что делает для других "лучше", но не видит, что причиняет боль своим близким, тем, кто ему дорог.
- Он думает, что другие являются источником его агрессии, негативных эмоций, проблем, но в действительности источник всего этого в нем самом.
Существует мнение, что истинная причина поведения Преследователя заключается в его душевной боли и в отсутствии любви. Так как я сначала кандидат наук, а лишь потом психолог, у меня много претензий к таким концепциям. Нет и не может быть никакой доказательной, тем более эмпирической, базы, которая сделала бы из красивой фразы о боли и любви научный тезис. Не можем мы это ни подтвердить, ни опровергнуть. Иными словами, подобные фразы не соответствуют ни принципу верификации, ни принципу фальсификации, а, стало быть, не могут быть признаны научными.
Но бог с ней с наукой, можно же опираться на практику и опыт, для которых истина совсем не принципиальна. Так вот практика дает основания полагать, что в большинстве случаев, когда психологический Преследователь горячо настаивает на истинности этих двух своих заблуждений, он лишь сильнее увязает в негативном сценарии отношений и не имеет готовности (и желания) это изменить.
Именно такой мы видим Реджину Миллс / Злую Королеву в первом сезоне сериала "Однажды в сказке" (подробнее о ней я писала в этой статье). Реджина уверена, что кто-то другой (а именно – Белоснежка) виноват в ее несчастьях, и что справедливо было бы наказать виновного, отомстить ему. Чувство собственной правоты не покидает госпожу мэра ни на миг, и это именно то, что отличает Преследователя, не готового к трансформации.
Когда человек обретает шансы на выход из деструктивной роли и треугольника Карпмана? Когда он начинает хотя бы допускать мысль о том, что он заблуждается. Преследователь, готовый измениться ради себя и своих близких, начинает присматриваться и прислушиваться к двум идеям:
- Я действительно делаю больно тем, кого люблю.
- Я это делаю не потому, что они меня вынуждают это делать, а потому, что мне больно.
В первом сезоне Мэри Маргарет (в сказочном мире она Белоснежка) сталкивается с тем, что Реджина идет на всё, лишь бы сделать ее несчастной.
Девушка не понимает, что она такого сделала, чем заслужила этот гнев и немилость, но великодушно прощает своего преследователя:
– Я вас прощаю. Хотя вы и не признаетесь в содеянном, всё равно я вас прощаю. Сколько безысходного одиночества должно быть в вашей душе, чтобы черпать радость в загубленном счастье других. Мне вас жаль, госпожа мэр. На чужих несчастьях счастья не построишь. Они лишь оставят огромную брешь в вашей сердце.
На мой взгляд, Мэри Маргарет слишком увлеклась нотациями, начала морализаторствовать и злоупотреблять шаблонами, но вот до слов "мне вас жаль", мне ее посыл нравится.
И чуть ли не впервые за весь сезон Реджина не стала огрызаться и лютовать, словно, наконец-то, признала то, что услышала правду. Конечно, она ни за что не согласится с этими словами "официально", перед другими людьми, но они определенно ее царапнули, они ей откликнулись. И это один из тех моментов, когда в почву были брошены скудные семена ее будущей трансформации из антагониста в протагониста.
Символично, что в этой серии Реджина разбивает зеркало, ведь ей невыносимо смотреть на собственное отражение.
Что же касается историй жизненных, а не сказочных, то здесь ситуация схожа: терапия и позитивная трансформация психологических преследователей начинается с того, что они признают: "Да, мне больно. У меня в прошлом действительно есть что-то, что до сих пор причиняет мне нестерпимую душевную боль, и лишь поэтому я срываюсь и отыгрываюсь на других, ошибочно думая, что они причина моего гнева или жажды справедливости. Чтобы заглушить свою боль, я причиняю боль другим". Говорить о своей боли Преследователю сложно, поэтому на самом деле даже такие мысли или слова – уже огромный и значимый шаг к внутренней свободе и отказу от манипуляций.
Еще статьи про позитивные аспекты роли Преследователя: