В мире есть очень большое количество разделений на группы. Режим сна, гороскопы, соционика... Среди них выделяется одно из самых крупных - на рационалов и иррационалов. Причем первых почему-то принято превозносить, а вторые носят звание "ветренных разгильдяев", часто совершенно незаслуженно. Ведь именно иррационалы обладают той самой многозадачностью, которой порой так не хватает рационалам. О том, как превратить "распыление внимания" в ту самую многозадачность, мы сейчас и поговорим.
Превращение минусов в плюсы
1. Бросаем цели на полпути - достигаем целей.
Как и в любом другом тайм-менеджменте все начинается с целей. Однако, если учитывать иррациональную натуру фактически половины населения Земли, стандартные методы не подходят уже на этом этапе. Ведь именно то, что конечный результат слишком далеко, часто и сбивает с пути, рушит настрой, уничтожает любую мотивацию. Иррационалу гораздо проще бросить все и взяться за что-то более "горящее". Именно поэтому целью должен стать не финальный итог, а процесс. Например, лично для меня цель "я изучаю английский язык" ощущается гораздо приятнее, чем "Мне нужно выучить английский язык". Цель, заложенная в процессе, мотивирует куда лучше, чем необходимость.
2. Слишком много целей - хорошего много не бывает.
Иррационалы славятся тем, что любят хвататься за много вещей сразу, но.. Кто вообще сказал, что это минус? Чем скрупулёзно изучать что-то одно в течение долгого периода времени, для иррационалов куда полезнее регулярно переключаться с одной деятельности на другую. От страха потеряться в собственных целях, который привит еще в детстве старыми добрыми поговорками "за двумя зайцами и бла-бла-бла...", вполне спасёт список сформированных целей из совершенно разных областей. Да хоть бы и из одной. Кто сказал, что нельзя одновременно изучать две разные программы? Зачем концентрироваться на чем-то одном, если это загоняет разум в такую противоестественную и неприятную иррационалу рутину? Десять шагов в одном направлении и по два шага в пяти - это все еще десять шагов. А чтобы не распространяться совсем уж далеко, достаточно составить список плюс/минус приоритетных тем, дополнив их вариантами выполнения. Для примера возьмём всю ту же цель "Я изучаю английский". Вариантами выполнения могут быть следующими: посмотреть фильм на английском с субтитрами, почитать книгу, выучить десять слов, которые кажутся интересными, позаниматься в приложении... Вариантов множество! На любой вкус и цвет.
3. Нет настроения -- создаём настроение.
Одна из основных проблем планирования иррационалов заключается в том, что порой у нас просто нет настроения заниматься тем, что мы запланировали. И это совершенно никак нельзя предсказать. А ничто так не гасит энтузиазм, как работа через силу. Именно здесь нам и пригодится наш предыдущий список! Ведь если нет настроения делать что-то, это означает, что есть настроение делать что-то другое. Так уж устроен наш мозг, быть полностью свободным он фактически не может (если речь не идет о медитативных практиках и чем-то подобном). В итоге, зная заранее то, чем мы могли бы и чем нам было бы полезно заняться, мы легко можем выбрать то, к чему душа лежит прямо сейчас, не скатываясь к прокрастинации, а используя ту тему, на которую желание и ресурсы есть прямо сейчас. В итоге к концу недели можно обнаружить, что мы неплохо продвинулись в своих целях. А что будет в конце месяца? А в конце года?
Пошаговый план
- Ставим цели не в виде результата, а в виде действия, которое приведёт к нужному результату.
- Составляем список действий и занятий для каждого направления.
- Смело переключаемся между ними по желанию и настроению.
- Движемся к цели.
5. Профит!
Как итог хочется сказать, что пусть данный метод планирования и кажется алогичным и вряд ли приведёт к цели кратчайшим путем, это один из лучших способов для иррационала быть продуктивным и при этом не выгореть на полпути. А как считаете вы? Попробовали бы такой метод?
