Немного отвлекусь от всей этой философии и расскажу про особенности мозговой деятельности. Считаю что это важно для понимания функционировани организма в целом.
Начну с того что мозг имеет различные области и участки, которые активируются по запросу или вследствие реакции. Например затылочная доля, отвечающая за зрение работает практически всегда, потому как зрение - то чем мы пользуемся активно и регулярно. Лобная доля активна в решении задач, рассуждениях, эмоциях и речи. Височная доля отвечает за понимание языка, память, слух и поведение. Теменная доля это чувствительность, способность различать право-лево, ориентация в пространстве и, как ни странно, чтение. Мозжечок это наша "физика": равновесие, координация и контроль всех телодвижений. Ствол мозга по большей части отвечает за само тело - это дыхание, температура, пищеварение, внимание, сон.
Теперь это всё ещё делится на правое и левое полушарие. Принято считать что правое полушарие - творческое - отвечает за левую сторону тела, а левое - скажем так, техническое - отвечает за правую сторону.
Правое полушарие (левая рука) это: интуиция, образы, чувства, творчество, воображение, память. Восприятие цвета, музыки, пространства. Видит целое.
Левое полушарие (правая рука) это: логика, анализ, факты, счёт, язык, письмо. Восприятие речи, структурирование. Видит части целого.
Мозг формируется очень рано, нейроны и синапсы образовываются ещё даже ещё до рождения. А после рождения, ежесекундно формируются около 700 новых нейронных связей. А в возрасте от 1 до 3 лет ежесекундное формирование синапсов доходит до 2 миллионов! В итоге, мозг созревает только к 25 годам. Дада, никак не раньше. По мере взросления человека и нейронные связи растут и укрепляются. Это происходит вследствие процесса научения - человек смотрит, слышит, запоминает, осознаёт, узнаёт новое и т.д. - всё это способствует развитию мозговой деятельности. А как уже сказано выше - все эти процессы лежат в различных областях мозга.
В свою очередь области мозга плотно общаются как друг с другом, так и между полушариями. Очередной занимательный факт: у мужчин межполушарные связи крепкие, но их немного, у женщин же наоброт- связи тоньше, но зато их в разы больше. В статье про интуицию уже были приведены аналогичные отличия и да, одно проистекает из другого. У женщин мозг чаще обращается к различным областями как и способен быстрее переключаться между полушариями. У мужчин же чаще задействованы одни и те же области, а переключение происходит последовательно, а не параллельно, как в случае с женским мозгом.
Так выходит, что если ваша ежедневная деятельность достаточно однообразная, то мозг привыкает обрабатывать определённое количество однообразных данных. Обращаясь к одним и тем же участкам(библиотекам данных) мозг накатывает одни и те же пути - решения вопросов. Это и называется "работает по накатанной" и "по старой памяти". Да, со временем с образуются крепкие и быстрые нейронные связи, но их крайне малое количество. Получается специалист своего дела с двумя извилинами.. но крепкими) Увы, но факт. В этом процессе абсолютно не важен пол носителя - только лишь тренировки.
Наверное многие догадались что самая лучшая тренировка мозга это обучение и постановка новых задач. Всё с чем мозг сталкивается впервые - идёт на пользу. В разумных пределах, конечно. Поэтому в роли мнемоника лучше не экспериментировать без подготовки.
Итак, что же мозг любит? Учиться, осваивать навыки, разнообразие в деятельности, решать задачки. А так же читать и писать. В этих процессах задействовано даже больше зон, нежели в стандартной коммуникации. Доказано что любое своевременное обучение - лучшая профилактика альцгеймера и паркинсона в старости.
И немного расскажу ещё про фильтры. В момент познавания мира мозг сталкивается с огромным потоком информации, но не вся она полезная. Для этого в голове заложен так называемый когнитивный фильтр/барьер. Он служит для фильтрации всей входящей информации и в случае отказа системы жмёт стопкран. Как это работает?
Допустим, вы знаете что листья на деревьях зелёные. И если вам дадут синюю бумажку, то вы точно понимаете что это не дубовый лист. Это простой пример того как ваш мозг фильтрует входящую информацию. Мозг резво сравнивает синюю бумагу с имеющейся информацией про зелёные листья. Так вы понимаете где правда, а где ложь. Но поток информации, тем более в современном мире, куда более быстрый и объёмный, чем за последние столетия вместе взятые. А эволюция мозга просто не поспевает за техническим прогрессом. Вследствие чего от переизбытка информации мозг начинает тупить. То есть процесс обработки информации резко тормозит, пытаясь успеть за всеми входящими потоками. Это и есть резкий стопкран во всей деятельности. Тут самое время поставить чайник и отвлечься. К тому же к входящей информации у нас относятся не только новости из интернета. Это всё что внутри нас и снаружи: мозг считывает яркость света, температуру воздуха, следит когда чайник закипит, обрабатывает звуки за окном, следит за работой внутренних органов, слышит тв на фоне того как вы читаете новости в смартфоне. И всё это одновременно!
Конечно, весь этот цифровой мир непривычен для старого формата нашего мозга. Получается что мозг не успевает за такими объёмами, не успевает сравнить где достоверная информация, а где нет и начинает паниковать.. И потом может вообще включить вообще самый полный стоп в виде нервного истощения или истерики. Но паниковать не стоит. Эти реакции на самом деле являются защитным механизмом нервной системы. Чтобы было время разобраться что к чему, спокойно посидеть с какао и шоколадкой.
И своевременно отдыхать)
