Точную дату родов (если не вызывать их искусственно), предсказать невозможно. Это достаточно тревожная новость для большинства мам. Но есть и хорошая новость — в последние недели можно следить за предвестниками родов. Точную дату они не подскажут, конечно, но так будет больше определённости, что дело идёт к родам.
Мы понимаем, что роды это очень сложно и ответственно. Особенно для глухих и слабослышащих мам. Им вдвойне тяжелее рожать, находить врачей и получать консультации.
Для того, чтобы помочь, мы запустили курс. Просто о родах на РЖЯ. Вы можете начать проходить его уже сейчас. Мы всегда готовы вам помочь.
Какие бывают предвестники и что они означают:
- Первым делом может «опуститься» живот. Определить это можно, измерив расстояние между лобковой костью и дном матки — оно может уменьшиться на пару сантиметров. Субъективно это тоже ощущается — становится немного легче есть и дышать (матка меньше давит на желудок и легкие). Одновременно может появиться или усилиться дискомфорт в области таза. Это может произойти за 2-4 недели до родов, а может — непосредственно перед их началом. Если живот опустился, это значит, что голова малыша (или попа, если он в тазовом предлежании) опускается во вход малого таза. Это повод порадоваться, потому что означает, что он уже прошел часть родового пути. Если вы следите за интенсивностью движений ребенка, учтите, что после опускания живота у него остается меньше возможностей для движения, и его активность может немного понизиться, это нормально.
- Дальше может отойти слизистая пробка — сгусток слизи, закрывающий вход в матку (цервикальный канал). Это может произойти за 2 недели до родов, а может — в процессе родов. Слизь может выйти вся за один раз (пара столовых ложек), а может выходить постепенно. Чаще всего это полупрозрачное вещество с прожилками свернувшейся крови, но прожилок этих может быть так много, что цвет пробки будет розово-коричневым. Этот предвестник говорит нам о том, что немного приоткрылась шейка матки (ура!) и начали действовать гормоны, которые готовят организм к родам.
- Перед родами мама может неожиданно потерять в весе 1-2 кг. Чаще всего это результат того, что организм избавляется от лишней жидкости, которая была нужна во время беременности. Отчасти это результат того, что у будущей мамы перед родами, как правило, снижается аппетит, и она меньше ест. Расслабление стула за день перед родами — также очень распространенное явление.
- На протяжении последних недель беременности у женщины могут начаться предвестниковые, «тренировочные» схватки. Они нерегулярны (то есть могут идти через 10-15-20-18-30, и т.д. минут, могут прекратиться на несколько часов или на день), безболезненны (могут присутствовать сдавливающие или тянущие ощущения), и их интенсивность можно регулировать, то есть они могут прекратиться после принятия расслабляющей ванны, сеанса релаксации или стакана воды. Им можно порадоваться, потому что они готовят шейку матки к родам — размягчают её и делают более тонкой. Также это отличный повод потренировать навыки расслабления в родах, поискать удобные позы, и т.п.
В результате всех этих событий к родам малыш немного опустится в малый таз, установится нужный для родов гормональный фон, и шейка матки станет рыхлой, тонкой и может быть даже приоткроется на 1-2 сантиметра.
Психологические предвестники
1. Будущая мама может вдруг осознать, что до появления ребенка необходимо доделать что-то в доме — поставить кроватку, купить одеяльце, вымыть полы, и что рожать, не сделав этого, она не будет.
2. Бывает, что за пару дней до родов женщина перестает выходить на улицу и сосредотачивается на своем состоянии и на семейных делах.
3. Говорят еще, что непосредственно перед родами женщина может по-особенному сиять и всячески заряжать окружающих своей энергией. Это наверно один из самых приятных предвестников, от души желаю всем читающим ощутить его на себе.
Мы понимаем, что роды это очень сложно и ответственно. Особенно для глухих и слабослышащих мам. Им вдвойне тяжелее рожать, находить врачей и получать консультации.
Для того, чтобы помочь, мы запустили курс. Просто о родах на РЖЯ. Вы можете начать проходить его уже сейчас. Мы всегда готовы вам помочь.
Больше контента на жестовом языке
Подписывайтесь на социальные сети Surdoclass. Мы каждый день публикуем полезные новости и материалы для людей с нарушениями слуха.
ВКонтакте: https://vk.com/surdoclass
Telegram: https://t.me/surdoclass
Одноклассники: https://ok.ru/surdoclass