Малютки, уже находящиеся в утробе матери, подвергаются нескольким внешним воздействиям. Основными факторами являются масса тела беременной и ее благополучие. Плод плавает, хорошо охраняемый амниотической жидкостью, получает питательные вещества через пуповину, защищенную от нежелательных воздействий. Какие потенциальные переменные могут повлиять на его благополучие?
Оказывается, их несколько. Образ жизни будущей мамы имеет значительное влияние на будущего ребенка. От токсинов окружающей среды до событий, произошедших во время беременности, все это отпечатывается на теле и душе малыша. Рак, диабет, депрессия, сердечный приступ: истоки многих заболеваний лежат еще в утробе матери. Подобное "пренатальное программирование" оказывает влияние на всю продолжительность будущей жизни, утверждает исследователь и акушер Хольгер Степан из Лейпцига.
От массы матери зависит будущее потомства
Возьмем, к примеру, вес: в последнее время множество исследований показали, что вес, который мать имела до и во время беременности, оказывает заметное влияние на ребенка. Дети, рожденные от женщин с высоким индексом массы тела (ИМТ) более 30, подвергаются риску стать самостоятельно полными. То же самое относится и к матерям, страдающим гестационным диабетом. Из-за нарушений в инсулиновом обмене у матери уровень сахара в организме ребенка слишком высок. В ответ на это поджелудочная железа ребенка вырабатывает избыточное количество инсулина для справления с этим высоким уровнем сахара в крови. Это, в свою очередь, способствует накоплению жировой ткани. "Пренатальный эффект "йо-йо", - шутит Степан.
Выгоды от здорового питания для ребенка
По-видимому, даже питание матери оказывает влияние на продуктивность потомства. Такие выводы сделаны после исследования, проведенного в Немецком институте диетических исследований в Потсдаме-Ребрюке. Некоторых мышей-мам кормили пищей, содержащей большое количество жира, тогда как другие получали пищу с низким содержанием жиров. Результаты показали, что потомство матерей, потреблявших жирную пищу, имело только на половину меньшую выносливость по сравнению с остальными в тесте. Связь между этими результатами, вероятно, заключается в нарушении метаболизма жиров и сахара.
Не только дети полных матерей толстеют. Те, кто родился недоношенными из-за недостатка питания через плаценту, также подвержены повышенному риску ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование в Великобритании показало, что дети с весом при рождении менее 2500 граммов чаще страдают от повышенного кровяного давления в зрелом возрасте. Одно из возможных объяснений - повреждение почек из-за недостаточного питания в утробе матери.
Риски могут быть предотвращены врачами
Вот хорошая новость: "Некоторые факторы программирования плода можно предотвратить", - говорит Степан. Он рекомендует всем будущим мамам с избыточным весом сбросить его до зачатия. "С другой стороны, небольшой избыток веса - не проблема", - уточняет исследователь. Если у вас гестационный диабет, важно следить за уровнем сахара в крови - это не повлияет на ребенка. Раньше младенцев, рожденных с легкостью, старались накормить как можно скорее. Сегодня врачи, вроде Степана, советуют не делать этого: "Теперь мы знаем, что это противопродуктивно, так как организм привыкает к потреблению избыточного количества калорий".
Стресс и токсичные вещества - вредны для малышей
Ученые сегодня знают, что нерожденные дети - это крошечные души. "Состояние матери играет важную роль в дальнейшем регулировании стресса у ребенка", - утверждает доктор Маргарет Болтен из Психиатрической клиники для детей и подростков Базельского университета. Другими словами, если мама находится в состоянии стресса, ребенок будет реагировать с нервозностью и повышенной раздражительностью, плакать и спать хуже, чем другие дети. Эти дети вырабатывают гораздо больше гормонов стресса, чем их сверстники - это влияние, которое прослеживается на протяжении всей жизни и может стать причиной психологических проблем, таких как депрессия.
Таким образом, будущие мамы должны тщательно следить за своим здоровьем во время беременности, отказаться от вредных привычек и стараться избегать стрессов!
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Ставьте лайки 👍
Пишите комментарии ✍️
Подписывайтесь на наш канал 💛
А мы добавим в ваши ленты много новой и интересной информации. 😊
Ещё интересные статьи по теме материнства:
- Учимся сидеть: укрепляющий массаж спины