Солнцезащитные средства — необходимая часть ухода за кожей. Расскажем о том, каким должен быть современный санскрин.
Настя Ново, косметолог-эстетист
Загар – это защитная реакция клеток кожи на агрессивное воздействие UV-лучей. Поэтому перед тем, как отправиться загорать, важно иметь в виду, что безопасного загара, как такового, не существует, а время максимального нахождения под открытыми лучами солнца без солнцезащиты не превышает 15-20 минут.
Если же вы планируете проводить на свежем воздухе больше времени, высокий фактор SPF защиты будет вашим лучшим помощником. В городе для кожи будет достаточно 30 SPF, на пляже – 50 SPF. Наносить солнцезащиту необходимо за 15-20 минут до выхода на свежий воздух на все открытые участки тела плотным слоем – на лицо и шею должно уходить примерно 2 мг средства, что равняется объему одной чайной ложки.
Обновлять защиту на пляже необходимо каждые два часа или после каждого купания. Чтобы обновить санскрин, необходимо снять старый слой влажной салфеткой и затем нанести новый слой. Если солнцезащитное средство было на минеральных фильтрах, то можно нанести новый слой поверх старого.
Типы фильтров
На сегодняшний день существуют физические (минеральные) и химические фильтры. Первые (преимущественно оксид цинка и диоксид титана) работают, отражая ультрафиолетовые лучи, как щиты. Химические фильтры действуют иначе: они поглощают УФ-излучение и преобразуют его в тепловую энергию, тем самым нейтрализуя его негативное влияние.
Сегодня можно услышать и негативные мнения о солнцезащитных фильтрах, в частности химических. Однако без них сложно обеспечить всеобъемлющую защиту. Специалисты утверждают, что возможный вред некоторых химических фильтров только предполагается, тогда как опасность ультрафиолетового излучения научно подтверждена.
На фото (в центре): Солнцезащитная вода-спрей с очень высокой степенью защиты SPF50+ Vinosun Protect, Caudalie
(слева направо): Масло помадного дерева Ligne St Barth; Cолнцезащитное тонизирующее молочко SPF30, Lierac; Солнцезащитный крем для осветления кожи, d’Alba; Крем увлажняющий с SPF17 Hydrate+, Cosmedix; Солнцезащитный крем с SPF50 и специальным фильтром для защиты океанов Ocean Respect, Skeyndor; Спрей-вуаль Безопасное солнце SPF 50+ для всех типов кожи, в том числе чувствительной, SVR; Солнцезащитный карандаш для чувствительных участков лица SPF 50, Clarins
Зонтик для родинки: лучшие способы профилактики меланомы
Вместе с защитой
Идеально, если солнцезащитный крем будет дополнительно обогащен такими компонентами, как антиоксиданты (витамины С, Е, ресвератрол, убихинон, фуллерены, альфа-липоевая кислота, дигидрокверцетин, экстракты корня солодки, граната, зеленого чая, куркумы, винограда, розмарина, шалфея), ДНК-восстанавливающие ферменты, успокаивающие и регенерирующие компоненты (пантенол, алое вера). Антиоксиданты будут нивелировать свободно-радикальный стресс, индуцируемый солнечным светом, ДНК-восстанавливающие ферменты помогать восстанавливать уже существующие повреждения от солнца, которые образовались в ДНК-клеток кожи – это, во-первых, снижает риски рака кожи, во-вторых, является профилактикой и коррекцией возрастных изменений.
Средства для загара необходимо наносить до SPF-защиты и дать им полностью впитаться, поскольку солнцезащитная косметика сможет создать своеобразный щит от солнечных лучей только на полностью сухой коже.
На фото (в центре): Солнцезащитный кушон для осветления кожи, d’Alba
(слева направо): Крем-стик солнцезащитный SPF50 Sun Soul, [ comfort zone ]; Защитное сухое масло для волос De Lite Protection Oil, AlterEgo Italy; Солнцезащитный увлажняющий сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт Защита», гипоаллергенный, SPF50, Garnier; Увлажняющий солнезащитный лосьон-спрей SPF30 Protect UV, Cosmedix; Солнцезащитный крем SPF30/Sun Protect Multi Level Performance, Klapp; Увлажняющая уплотняющая сыворотка против ломкости волос Blondie, Medavita; Солнцезащитный крем для лица SPF50 Sun Soul, [ comfort zone ]
Как успокоить кожу после загара
Косметика после загара поможет успокоить кожу и снять покраснения, которые могли появиться после принятия солнечных ванн. В состав таких средств включают различные хумектанты (увлажнители рогового слоя) – гиалуроновую кислоту, аминокислоты, глицерин и компоненты, направленные на восстановление защитного барьера кожи (церамиды). Также в составе могут быть ингредиенты, ускоряющие регенерацию кожи, антиоксиданты, пептиды, снижающие чувствительность кожи, и противовоспалительные экстракты, способствующие снятию раздражений.
Если же вы заметила, что кожа красная, есть чувство жара, но ожогов нет, можно сначала охладить кожу прохладным душем или просто посидеть в прохладном помещении. Нельзя использовать косметику, создающую пленку на коже – с минеральным маслом или воском. Лучше использовать формат гелей или крем-гелей. До полного восстановления кожи из ухода необходимо исключить скрабы и кислоты – оставить нужно только увлажнение.
Средства после загара наносятся на очищенную от санскрина кожу каждый раз после загара. Средству нужно дать полностью впитаться и только после этого надевать одежду.
Поскольку последствиями UV-излучения являются воспалительные реакции в коже (отек, краснота, разрушение стенок сосудов, пигментация), нарушение барьерной функции кожи, утолщение рогового слоя, замедление синтеза коллагена и его деградация, лучше всего сократить время пребывания на солнце даже с SPF защитой высокого фактора и широкого спектра действия до 1–2 часов в день.
На фото (в центре): Солнцезащитный водостойкий крем для лица и тела SPF50+, Cafe mimi
(слева направо): Солнцезащитное молочко для лица и тела Ambre Solaire с маслом ши, увлажнение 24ч, водостойкое, SPF30, Garnier; Увлажняющий праймер One Step Skin Perfector, Catrice; Бальзам для губ SPF30 Don't Touch my Face от Адэль Organic Kitchen Bloggers; Солнцезащитная вуаль SPF 15+ для лица и тела с химическими фильтрами, Art&Fact; Минеральный солнцезащитный крем-база для лица SPF 50 Natura Siberica, LAB Biome; Формула «Антиоксиданты», сбалансированная композиция для эффективной антиоксидантной защиты клеток, Biogena; Крем-сияние для лица SPF 20 Natura Siberica, Oblepikha C-Berrica; Солнцезащитный крем для лица SPF50 с современными органическими фильтрами, Verifique; Солнцезащитный крем для лица SPF 50 Back to Sun, Mixit; Комплекс фитонутриентов для защиты кожи от негативного влияния УФ-лучей и факторов окружающей среды Skin Antioxidant, Advanced Nutrition Programme; Солнцезащитный крем Bronzeada, Librederm; Солнцезащитный свежий тающий ультра легкий спрей для лица и тела SPF50 Bee Sun Safe, Apivita
