Ощущение внутренней ценности неразрывно связано с уровнем нормы. Если вам нормально ходить в драных колготках под штанами, если вам нормально носить дырявые трусы, если вам нормально слушать жалобы подружки второй час кряду, в то время, когда вы хотите посмотреть фильм, пообщаться с ребенком или отдохнуть? Вам нормально "спасать" всех, но никого в итоге не спасти, а просто слить свою энергию на прилипившихся к вам "вампиров"?
Еще играете в хорошую девочку? Нравится? А зачем?
Вы боитесь кого-то обидеть и поэтому предпочитаете не высовываться на работе? Вы покупаете не то, о чем мечтаете, едите не то, что хотели. И вообще всю свою жизнь обманываете сами себя самыми разными способами.
Почему это другие люди должны вести себя с вами иначе? Вы достойны того, что имеете.
Да, все сколько-нибудь стоит. И новые трусы и колготки и ощущение себя.
И я ни в коем случае не призываю вложить все свободные деньги в новые трусы. Можно начать с малого - каждый раз выбирая что-то спросите себя - "я достойна этого или другого?"
Уровень нормы, это про то, чем вы себя окружаете - вещи, еда, люди, поступки. Можно прямо сейчас мысленно пробежаться по этим четырем пунктам и проанализировать: "Хорошо, это мой уровень нормы, что я могу с этим сделать?"
И вот когда ваша ценность в ваших же глазах будет велика (не путать с гордыней и иллюзиями), тогда и не сложно будет отстаять свои границы, так как, во-первых реально будет что защищать, а во-вторых, вам поверят, будут слушать ваш уверенный голос и верить, что вы достойны большего. И это гораздо эффективнее, чем визгливый скандал со слезами.
Про гордыню и иллюзии
