Ирина Слободян
4884
подписчика
Психолог. …
Про пугающее событие, которое уже произошло. Про стресс.
Про стресс. Про пугающее событие, которое уже произошло. Я не буду говорить, что стресс, это любое новое событие, даже радостное, поскольку нам не всегда нужен способ с ним справляться. (Хотя, бывает, что и радость люди не вывозят, но это отдельная история). А еще бывает, что стресс возникает на событие, которое не произошло, но потенциально может или случилось с кем-то близким и вы, представляя это на себе, жутко пугаетесь. Но сегодня тоже не про это. Итак, случилось то, что выбило из колеи, сместило...
Стыд и Вина (рецепт исцеления)
Стыд и вина. Коротко, понятно, с рецептом исцеления #Стыд - это про меня (не про меня, Иру, а конкретно про человека, его личность). "Я не такой, каким должен быть, каким меня хотят видеть другие, каким был бы более полезен. Мне нельзя быть - толстым, худым, некрасивым, красивым, умным, глупым, нетерпеливым, спокойным, обидчивым"... и любые другие прилагательные, которые ассоциируются у вас со словом НЕЛЬЗЯ. #Вина - это про мои действия. "Мне нельзя - стараться, не стараться, опаздывать, приходить...
Женщина должна...
...хотеть. Не важно что, новое колечко, что-нибудь вкусненькое или улететь с Якиным в Гагры. Желания зажигают женские глаза, ее внутренняя девочка начинает прыгать и кружится, хлопать в свои маленькие розовые ладошки от предвкушения. А теперь представьте себе женщину, которая ничего не хочет. Забыла как хотеть. Давно уже себе не разрешает. Как она потухшая, безучастно смотрит на этот серый мир. Она не выхватывает взглядом яркие пятна рекламы, она не удивляется закатным краскам неба, ее голос не сливается со звуками воды в дУше...
Мне 80 лет. Но каким-то чудом... Я просыпаюсь в теле 35-летней...
Сложно бывает почувствовать себя в "здесь и сейчас"... а если вот так? "Мне 80 лет. Но каким-то чудом... Я просыпаюсь в теле 35-летней (подставьте свой возраст). Только на один день. Я просыпаюсь от маленьких ручек, тянущих одеяло. - Мамочка, проснись! - кричат они. Я моргаю, медленно сажусь...мои малыши. Они снова маленькие. Я замираю. Плачу. Они заползают ко мне в кровать - хихикают, крутятся. Раньше я всегда торопилась по утрам...но не сегодня. Я обнимаю их крепко, целую растрепанные волосы, держу их крошечные ладошки...
Если бы Золушка была парнем... Сказка.
А вы когда-нибудь задумывались, как выглядела бы сказка, если б вместо девушки, был бы парень, Золушок, к примеру? Попробуем? В одном далеком царстве-королевстве жил парень по имени - Золушок. Жил он с матерью, отчимом и двумя братьями, не суть, как их звали. Золушок был очень добрым, он подкармливал птичек и зверушек, переводил бабушек через дорогу, ночами штопал свою старенькую одежду и перебирал горох. Отчим и сводные братья не любили Золушка, они издевались над ним, подкидывая тупую работу и рассказывая всем вокруг, что Золушок терпила, каких мало...
Без чего денег нет и не будет?
Без чего денег нет и не будет? Какова схема, чтобы они уже начали приходить? Денег не будет, пока нет действий, ведь у денег нет ножек и сами они прийти не могут. А действия могут быть тяжелыми, это когда надо пахать от зари до зари себя не помня и хвататься за любую подработку. И действия могут быть легкими - когда ты в потоке, ресурсе и в адеквате. То есть не боишься проявлять себя таким, какой ты есть, понимаешь что делаешь и для чего, убираешь из своей жизни все что не нравится и мешает. А не боишься, потому что отсепарирован от своего окружения...
Про гордыню
Сколько уже говорено мною про гордыню, но сегодня я хочу зайти с другого угла, будет полезно тем, кто не понимает зачем она нужна и откуда взялась? А еще при чем тут бог и вера в высшие силы? И еще отвечу на множество вопросов, которые вы так и не задали. Итак гордыня: выпячивание своего эго напоказ. В форме хвастовства, манипуляций, унижений, спасательства, эгоизма, высокомерия и пр. Зачем и откуда взялась? Из попыток доказать собственную значимость. Из детских травм, где с ребенком не считались, мнение не учитывалось, и он путался под ногами и мешал маме с папой...
1 июня, в День защиты детей, хотим поговорить про детей и матерей... Про все те истории, которые замалчиваются, переживаются наедине с собой или вообще не находят ответов в общем информационном потоке. Прямой эфир с коллегой, психотерапевтом Татьяной Пономаревой в рамках рубрик #терапевтческие_беседы #что-то_на_эзотерическом. Обсудим многое: - А как и кто решает будет ли у пары ребенок? - Почему зачатие происходит или не происходит? - Кто же выбирает - дети нас-родителей или мы сами на это влияем? - Желанные и нежеланные дети? - Можно ли ребёнка вымолить? И что будет? - А что такое ЭКО и суррогатное материнство на уровне души для ребёнка и матери? - Нарушение это воли божьей или благодать? И что ощущает душа? - А когда вообще в малыша погружается душа? - А что, если ребёночек не совсем здоровый физически? Для кого этот опыт и как ним жить? - А если аборт или выкидыш? Как это отражается на карме и как вообще пережить эту утрату? - А если насилие, принуждение и злость? Как быть с ними? Из терапевтического лично для каждого - Какие программы закладываются еще в утробе матери и на что в жизни это влияет? Не обещаем, что разговор будет легким. Это темы, которые поднимают боль каждой из нас. Если не личную, то боль многих поколений женщин в роду и исторической памяти. Но мы почему-то уверенны, что к концу беседы у вас в душе будет тепло и чуть светлее. 📌 Увидимся 1 июня в 13:00 МСК ❓ Вопросы по теме , если они есть, можете написать в комментариях. Мы с Татьяной постараемся включить их в обсуждение. Ссылка на эфир будет на моем телеграмм канале https://t.me/big_mom До встречи!
...никто не придет, чтобы вас наказать...
Что делают люди, когда осознают проблему? Как правило задаются вопросом - "что мне делать"? И вторым вопросом - "как именно мне это сделать"? Но фишка в том, что по этим вопросам информации море. Помогает ли это людям? - Отчасти. А все потому, что информация эта - "средняя по больнице" и не учитывает ситуацию, особенности и травмы каждого. И еще один момент, бесплатной информацией пользоваться...лень. Ну он же бесплатная, она всегда в доступе, потом как-нибудь, посмотрю и почитаю. А еще есть такое...
Однажды, ты попросила у Вселенной (бога, или того, в кого ты веришь) мудрости, любви, здоровья.. А тебе дали возможность получить опыт. Тебе дали потери - чтобы ты точно не свернула со своего пути. Страдания - чтобы очистить разум. Людей и ситуации - чтобы осознавать и делать выводы. И ты подумала, ну что за хрень, это ведь совсем не то! Ну почему же нельзя, чтобы все было просто, понятно, без боли?.. Почему нельзя просто жить и радоваться, а не соскребать себя с постели после очередного "урока" судьбы? Почему нельзя просто любить и быть любимой, а не проживать измены и предательства? А где-то там, кто-то тщательно подбирает тебе твои уроки, присматривает, чтобы ты справилась, дает тебе подсказки и силу вставать снова и снова. И этот кто-то не ждет благодарности, он слышит все твои стенания и... любит тебя, больше чем ты можешь себе представить. И вот, ты уже идешь туда, куда хочешь прийти. Ну посопротивляйся еще немного. Поспорь с судьбой. Походи в розовых очках. Немножко можно. Больше интересных статей на моем канале - Легализация жизни с Ириной Слободян ht.me/...mqy
💜Любовь к себе, как много в этом слове, для сердца женского сплелось... Как много в нем отозвалось... ❤️ Давайте сразу к практике. Возьмите зеркало, посмотрите на свое отражение и глядя прямо себе в глаза спросите: "Ты меня любишь? Я тебе нравлюсь? Ты готова меня защищать? Ты готова ради меня расстаться с людьми, которые причиняют мне страдания? Почему ты позволяешь другим меня обижать? За что ты так со мной? Кто я для тебя? Что ты делаешь для меня, когда мне плохо? Почему ты не спрашиваешь у меня как прошел мой день? Что мне сделать, чтобы ты меня полюбила?" ! Внимательно выслушайте ответ. Обратите внимание, на чьи голоса и фразы похожи ваши ответы? Спросите себя - "что для меня любовь?" /Хотите больше интересных статей, подписывайтесь на мой телеграм-канал "Легализация жизни с Ириной Слободян"/
Кто в халате, тот и доктор
Никому этого еще не рассказывала... У меня все время ощущение, что я голая. И все люди вокруг тоже. И это так... беззащитно что ли... Не в физическом смысле. Знаете же поговорку - у кого что болит, тот о том и говорит. Так вот, мы все ходим голые, для тех, кто умеет видеть. Вот возьмем психологов, да что уж там, возьмем меня. О чем я все время говорю? В целом, о любви к себе. Через сепарацию и обретение границ, через... да много через что, об этом весь блог. Анекдот такой есть - в психбольнице кто первый одел халат тот и доктор...