В предыдущей статье про метаболизм эстрогенов я рассказывала о влиянии цикла метилирования на ген СОМТ, который собственно и осуществляет метаболизм эстрогенов.
Этот же ген СОМТ осуществляет детоксикацию таких нейротрансмиттеров как дофамин, норадреналин и адреналин. А точнее происходит так:
- метилированный дофамин превращается в норадреналин;
- метилированный норадреналин превращается в адреналин;
- метилированный адреналин «выталкивается» из организма новой порцией ферментов.
Все эти нейротрансмиттеры относятся к гормонам стресса, и они нас делают бдительными, внимательными, готовыми к действиям. И баланс этих гормонов очень важен:
- когда их уровень слишком высокий, вы подвержены страхам, тревоге, вам тяжело успокоиться;
- когда уровень низкий, вы бездействуете, становитесь апатичным и невнимательным.
Важно, чтобы днем уровень этих гормонов оставался высоким – тогда вы сможете работать, быть внимательным, решать сложные задачи. Ночью, когда наступает время для сна и отдыха, необходимо, чтобы уровень нейротрансмиттеров снижался. Также уровень гормонов должен снижаться, когда вы принимаете пищу, чтобы ваш организм смог тщательно переварить еду.
И все эти моменты – поддержание нужного нам баланса – регулирует ген СОМТ. А для корректной работы этого гена нужен полноценно работающий цикл метилирования.
Также если СОМТ работает некорректно, то дофамин вместо того, чтобы превратиться в норадреналин, затем в адреналин, чтобы затем быть выведенным из организма, может превратиться в так называемый дофамин-хинон, который очень опасен для работы головного мозга. Считается, что это соединение приводит к развитию болезни Паркинсона и СДВГ.
Достаточно часто ко мне приходят клиенты с появлением гормонозависимых новообразований (фиброаденома, миома, полипы эндометрия и др.), и я слышу, что в семейном анамнезе есть родственники с болезнью Паркинсона. И это подтверждает предположение, что проблема кроется в нарушении работы гена СОМТ, а значит некачественном протекании цикла метилирования. Как правило в анализах затем я вижу повышенный гомоцистеин.
Советы будут те же, что и в статьях про метилирование и детоксикацию эстрогенов. И еще можно добавить важность медитации и качественного сна, что будет также поддерживать баланс нейротрансмиттеров в организме.