Энергия — валюта 21 века. Если у человека много ресурсности, позитивной созидательной энергии, он способен и горы свернуть, и кучу денег заработать, и при этом быть здоровым, счастливым, активным.
Я, Надежда Тревскова, тренер по естественному омоложению, на своем канале «Новая Надежда» уделяю огромное внимание теме энергий.
Если женщина энергетически истощена, ни о каком запуске программы естественного омоложения не может идти речь.
Что нас наполняет?
Удовольствия. Для женщины важны большие и маленькие удовольствия, которые она трансформируется в мощную энергию.
Но удовольствия удовольствиям розь. В этой статье поговорим про сомнительные удовольствия, которые женщине 40+ точно не нужны. Это выдержка из моей книги «Новая Надежда. Секретная система омоложения».
Бывает, что, изголодавшись по удовольствиям, человек в буквальном смысле слова срывается и ныряет в сомнительные наслаждения.
Наверное, вам знакомы такие ситуации, когда после перенапряженного, перенасыщенного периода жизни, будь то недели или месяцы, хочется расслабиться.
Вы целый день ничего не делаете, лежите на диване и запоем смотрите сериал. Или на ночь съедаете ведро мороженого либо пиццу с тортиком. Вроде бы кайфанули в тот момент.
Однако наступает новый день и вы начинаете себя ругать за то, что потратили его впустую и ничего не сделали. Что налопались углеводов, выглядите не очень и чувствуете себя примерно так же. Это вообще не расслабление.
Итак, что относится к сомнительным удовольствиям
- переедание вкусным и вредным
- употребление спиртного
- целый день в кровати или на диване перед телевизором
- ночь без сна под интересный сериал
- целый день на пляже под палящим солнцем с утра до ночи
- чрезмерная нагрузка в тренажерном зале, при условии, что раньше вы не занимались, а тут вдруг решили присесть со штангой весом в 20 кг
- обсуждение новостей или сплетен со знакомыми, перемывание «костей»
- неразумные траты «последних денег»
Кайф в другом. Это не значит, что надо все бросить и ехать в кругосветное путешествие, искать чудеса света, пробовать жить в Западной Амазонии с местным племенем пирахан, чтобы понять, в чем кайф. Нет. На самом деле все рядом.
О том, как получать экологичные для себя удовольствия, я писала в статьях:
Наполняйте себя энергией и расцветайте! Омоложение — в ваших руках!