В Ridgewood Orthopedic Group объяснили, чем опасен бег босиком
Исследователи клиники Ridgewood Orthopedic Group пришли к выводу, что бег босиком может привести к тяжёлым заболеваниям стопы. Например, у человека может воспалиться сухожилие. Кроме того, у него может развиться подошвенный фасциит.
Учёные связывают это с тем, что при беге в обуви точка соприкосновения с землёй расположена ближе к пятке, а без обуви — в передней части стопы или посередине неё.
Поэтому если раньше считалось, что бег босиком даёт массу преимуществ, то, как оказалось, это не так.
