Год назад я была в поиске, внутреннее недовольство, ощущение внутреннего разрыва, пустота или депрессия? 🫠
Пришел ответ "хочу себе наставника", духовного, который подсветит мне путь. Интернет всемогущий словно мысли считал и я присоединилась к одному клубу. На тот момент уже ходила в тренажерный зал, работала над телом и питанием. И какого мое было открытие в клубе «Состояние», что все проблемы с головой от слабости мозга, нужно развивать свое тело. Помните фразу «в здоровом теле здоровый дух» начала еще более усиленно работать на результаты в зале, более строже соблюдать питание и по рекомендации наставника добавила утренние практики, медитации, больше ходьбы, ранние подъемы. Порой нам важно окружение с которым хочется достигать.
🤞🏻Полгода была как упоротая, в челлендже с самой собой. Вставала в 4:30, и вы не представляете какие крутые ощущения спустя это время меня настигли. Раскрылся мой потенциал, стала более продуктивной и увеличились доходы.
Сейчас, когда я слышу слово «депрессия»😬 или что-то в этом роде, понимаю что человек не качает свою внутреннюю энергию и с трепетом ухаживает за своими проблемами, словно не хочет чтобы они его покидали.
⚡️Если же вы все таки хотите избавиться от внутренних слабых страданий то обратите внимание на:
🟢то что вы едите
🟢количество сна
🟢есть ли физическая минимальная активность – ходьба
🟢здоровы ли вы и восстанавливаете ли свое тело?
🟢обучаетесь сейчас чему-либо или нет?
🟢ставите цели?
🟢а занимаетесь действительно тем что нравится?
🟢кто вас окружает?
🟢во сколько поднимаетесь утром, и если поздно, то это время, когда ваша внутренняя энергия уже утекает
🟢делаете ли духовные практики? К примеру медитации, простое рисование, чтение книг?
Полезно, 👇🏻 напиши над чем ты работаешь уже сейчас?
#духовныйрост #денежныйпоток #саморазвитие #nlinternational #любовьктелу #наставник
