Дыхание – один из безусловных рефлексов. Мы даже не задумываемся, как делаем вдох или выдох – а делаем мы их примерно 23 000 раз в день! – пока этот процесс происходит физиологично, и легкие работают нормально.
С возрастом функционирование дыхательной системы, как и прочих, ухудшается. Появляются хронические болезни, а те недуги, которые в юности мы могли бы перенести на ногах, становятся серьезной угрозой жизни.
Еще одна проблема – размытость симптомов. В зрелом возрасте самые грозные патологии могут маскироваться под безобидную простуду.
Что нужно знать о болезнях органов дыхания у возрастных пациентов, расскажем в нашем сегодняшнем материале.
Какие диагнозы встречаются у пожилых чаще всего?
Пневмония. Воспаление легких представляет особую опасность в зрелом возрасте. Врачи даже выносят эту болезнь, поразившую людей старше 60 лет, в отдельную группу – «Пневмония у пожилых». Особенность течения болезни в этом возрасте состоит в том, что симптоматика ее стерта. Слабость, заторможенность, небольшая лихорадка, одышка и потливость характерны и для других патологий, так что врачам, близким пожилого человека и ему самому нужно быть особенно внимательным при любых недомоганиях. Причиной незамедлительного обращения к медикам становится присоединение к симптомам кашля с мокротой. Осложнением пневмонии может стать плеврит – воспаление легочной оболочки, для которого характерны боли в боку.
Хроническая обструктивная болезнь легких. ХОБЛ – заболевание не поддается полному излечению и является распространенной причиной смертности. Но предотвратить его можно. Основная причина ХОБЛ – вдыхание загрязненного воздуха. Работа на вредном производстве, курение, плохая экология приводят к тому, что легочные ткани воспаляются и начинают разрушаться. Болеют обструктивной болезнью чаще мужчины старше 50 лет. Насторожить и заставить обратиться к врачу должны длительный кашель, одышка, похудение, а также частые простудные заболевания. Пойманная на ранней стадии болезнь хотя и не лечится, но дает возможность замедлить процесс и продлить жизнь, поэтому так важна своевременная диагностика.
Злокачественные новообразования. Рак легкого – вид онкологии, характерный именно для пожилого возраста. Патология чаще всего диагностируется у людей 60-70 лет и старше. Симптоматика у болезни также нередко размыта. Слабость, похудание, кашель характерны для многих болезней – и люди не спешат обращаться к врачу. При этом лечение такого заболевания, будь то хирургический путь, облучение или химиотерапия, у человека в возрасте затруднено наличием сопутствующих патологий. Фатальным для организма может быть не сам рак, но лекарства или хирургическое вмешательство. И, как и в случае с любой другой злокачественной опухолью, при лечении рака легкого главную роль играет своевременная диагностика! Вот почему так важно быть внимательным к себе и не пренебрегать скринингами.
Бронхит. Менее грозное, но все равно неприятное и распространенное заболевание, которое может приобрести опасные формы, если отнестись к нему легкомысленно. Заболевание проявляется кашлем с мокротой, жжением в груди и одышкой. Бронхит может быть частью респираторной вирусной инфекции и сопровождаться болью в трахее и носоглотке. Из-за ослабленного у пожилых людей иммунитета, он нередко приводит к осложнениям – пневмонии, ХОБЛ, а также бронхиолиту, влекущему за собой легочную и сердечную недостаточность.
Почему у пожилых страдают органы дыхания
На развитие заболеваний, связанных с дыхательной системой, и в зрелом, и в молодом возрасте влияют в основном одни и те же причины. Но у пожилого человека ослабленный иммунитет, старение тканей ведут к тому, что заболевания протекают в более тяжелой, а нередко и опасной для жизни форме и чаще приводят к осложнениям.
В числе наиболее распространенных причин – инфекции. Нас окружают миллионы вирусов и бактерий, но сильный молодой организм зачастую успешно борется с ними. В зрелом возрасте подхватить инфекционное заболевание гораздо проще.
Другая распространенная причина – курение. Копоть, содержащаяся в табачном дыме, оседает в легких. Вследствие раздражения альвеол дымом и в результате воздействия токсинов теряется эластичность тканей, нарушается газообмен и развивается хроническое воспаление, которое приводит к ХОБЛ и раку.
Не последнюю роль в развитии легочных заболеваний играет плохая экология и работа на вредных производствах. В легких накапливаются продукты сгорания углеводородов и химические частицы, провоцирующие воспаление и разрушение альвеол.
В числе исключительно возрастных причин – дегенеративные процессы как в бронхолегочной системе, так и во всем организме. Так с годами теряют эластичность межреберные хрящи, сокращается подвижность позвонков в грудном отделе, атрофируются длинные мышцы спины. В результате деформируется грудная клетка и нарушается вентиляция легких. В свою очередь трахея смещается вниз, ее просвет расширяется, а в бронхах цилиндрический эпителий меняется на многослойный плоский, разрастается соединительная ткань. Все это ведет к ухудшению перистальтики и самоочищения бронхов от мокроты.
Профилактика болезней легких
Бронхолегочную систему можно и нужно укреплять. Главную роль в профилактике болезней органов дыхания играет отказ от курения и, по возможности, ограничение других вредных воздействий внешней среды. Но не менее важно и укрепление иммунитета.
Сбалансированное питание, умеренные спортивные нагрузки, здоровый сон — лучший способ держать в тонусе весь организм.
Поможет и дыхательная гимнастика. Она способствует раскрытию легких, повышению эластичности альвеол, улучшению газообмена. И при этом не занимает много времени. 10 минут в день хватит чтобы через пару недель уже появился результат. Но не забывайте, что у гимнастики есть противопоказания: острая фаза инфекционных заболеваний, черепно-мозговые травмы и травмы позвоночника, неконтролируемая артериальная гипертензия.
Вот еще несколько способов предупредить болезни легких:
- Использование средств защиты органов дыхания при работе с химикатами, а также в пыльных помещениях;
- Регулярная влажная уборка и проветривание дома;
- Поддержание нормальной влажности воздуха в жилых и рабочих помещениях: самый комфортный уровень 40-60%.
В центре «Идиллия» разработано несколько программ по реабилитации после перенесенных бронхолегочных заболеваний (в том числе и коронавируса), а также для поддержания ремиссии у гостей с хроническими патологиями. И, конечно, мы создаем все условия для профилактики болезней этой группы. Регулярная уборка, достаточная влажность воздуха в комнатах и расположение пансионата в экологически чистом районе Москвы помогают поддерживать здоровье бронхолегочной системы наших резидентов.
«Идиллия» – центр долголетия и реабилитации в Москве
www.idillia.ru
+7 (495) 032-40-99
Будем рады, если Вы поделитесь своим опытом или мнением в комментариях ниже.
---------------------------
Другие наши статьи на тему здоровья пожилых людей:
Пансионат для пожилых. Что нужно знать людям в возрасте и их близким
Общаться с пожилыми: как наладить и поддержать коммуникацию
Можно ли остановить старение? Технологии и знания о нашем теле на службе у молодости