Тут я не буду давать советов, как навести порядок в квартире и избавиться от ненужных вещей, не мой профиль, статей на эту тему множество. Сегодня мы поговорим о причинах, почему человек становится Плюшкиным, неспособным расстаться со старым ненужным хламом.
Одна из них – просто семейная традиция к бережливости, как наследство тяжёлых времён. Всё может пригодиться в хозяйстве.
Ещё одна – жизнь прошлым. Старые вещи напоминают о былых временах, которые нам дороги. Это доказательство того, что нам прошлое не померещилось, оно было, и этот старый рюкзак тому доказательство.
Есть и ещё одна причина, которая не так очевидна. Эта история о том, когда человек идентифицирует себя со всем, с чем соприкасается, «вкладывается» эмоционально в вещи, места, людей события. Оставляет там частичку себя. Сильная сцепка с материальным даёт ощущение надёжности и устойчивости. Некоторые люди очень нуждаются в такой опоре. У них особая форма «отношений» с вещами, которые когда-то обеспечивали им именно эмоциональный комфорт. Неважно какой именно положительный заряд был в вещи –ценность, красота, престижность, знак любви от близкого человека и т.д. Не важно, что сейчас ценность пропала, красота полиняла и местами пообтрепалась, эмоциональный заряд остался.
И что интересно! Старые вещи занимают полки, углы и антресоли, временами выпадая из пыльных коробок., а новые уже не так радуют.
Похожая ситуация и с отношениями, которые давно завершены. Часто там остаётся важная часть, которая не возвращается владельцем обратно. Это надежды, доверие, нежность. Новые отношения могут быть «обесточены» годами, туда нечего вкладывать.
Иногда хранят наши чувства завершённые отношения с живыми людьми, иногда с ушедшими в иной мир. Кстати, поэтому так важны ритуалы прощания с покойным.
Иногда мне, как психологу, приходится сталкиваться с самым экзотическим видом нежелания расстаться со старым – бережное отношение к психологическим травмам. “Я не хочу расставаться с этой болью и буду всячески маскировать её от терапевта, потому, что это же часть меня! Благодаря этой боли я стал тем, кем являюсь!”.
На сессии с клиентом у меня возникла ассоциация: это такая же часть вас, как и заноза, которая впилась в ваше тело и уже начала разлагаться. Вы же не будете ею дорожить. То, что вы воспитали в себе, останется с вами, уйдёт только то, что продолжает отнимать у вас энергию.
Невозможно привлечь что-то новое, если везде все забито. Нужно выбросить старые вещи, чтобы обновить интерьер и гардероб; разобраться со старыми отношениями, чтобы пришли новые; исцелить застарелые психологические травмы, чтобы впустить в жизнь что-то новое и счастливое. По-другому не получиться.
Чтобы сделать к этому первый шаг, важно понять кто вы и где ваши границы. Если чувствуете, что вы – это и проеденный молью старый шарфик, и плюшевый заяц, и сохранённые СМС на телефоне, и застарелые обиды, с которыми нет желания проститься – пора с этим разбираться!
Поставьте лайк, если было полезно!
Больше советов для жизни и здоровой психики в моем Telegram-канале
#психолог #психологияотношений #отношения #эмоции #семейныйпсихолог #пожилыеродители #советыпсихолога