korableva.psychologist

"У меня кризис!" - когда человек так говорит, он не всегда понимает, что на самом деле в психологии называется кризисом. Точно так же, как часто можно услышать: "Я сейчас в депрессии!". На самом же деле, это может быть всего лишь плохое настроение. Кризисы мы переживаем на протяжение всей жизни. И это прекрасно, потому что, не будь кризисов, развитие затормозилось бы. Ведь когда птенец пробивает клювом скорлупу – это кризис; когда учится летать – кризис; когда участвует в конкурентной борьбе за самочку – кризис...

А вы становились когда-либо мишенью клеветы и интриг? Если да, то предлагаю сейчас обратить внимание не на внутренний гнев и протест, которые  резонно возникают в вашем сердце, а на оборотную сторону медали. Обычно, люди, на чью голову  падают ложные обвинения, переносимые слухами, а не прямым обвинением, отличаются определенными свойствами. Конечно, каждый случай уникален, и не все эти свойства могут присутствовать у каждой жертвы оговоров. Вот некоторые: Высокая достижимость Люди, имеющие успешную карьеру, популярность или высокий социальный статус, могут стать целью клеветы и интриг...

Есть в интернете такая группа, где люди делятся своими переживаниями, описывают состояние, которое им не нравится, просят совета у тех, кто пережил похожее, и у него получилось себе помочь.  Поскольку группа открытая, я могу привести здесь отрывок из одного поста, который, как под копирку, повторяют не только участники этой группы, но и многие мои клиенты. «Здравствуйте, у меня сильная апатия ко всему. Мне 29 лет. Живу один. На работу хожу, потому что надо. А вот в выходной ничего не делаю, потому что ничего не хочу...

-  Елена, здравствуйте! Мне вас посоветовали!  Можно записаться к вам на прием? - Да, здравствуйте. Пожалуйста, назовите себя. - Шапокляк. «Кто людям помогает – тот тратит время зря! Хорошими делами прославиться нельзя!» - эти поэтические строки из уст обаятельной вредины – старухи Шапокляк из мультика про Чебурашку стали мемом. Образ сухонькой старушки узнаваем не только по мультфильму. Он списан с реальной женщины, и таких немало. Как правило, они очень одиноки. Жизненный сценарий строится, исходя из предписания: «Не будь близким и не доверяй»...

Она не зашла в кабинет, а тихо проникла. Она не ходит, а перемещается в пространстве, не создавая лишнего волнения воздуха. Мимика доброжелательно-сдержанная, улыбается уголочками губ, сидит, не облокачиваясь на спинку кресла, голос тихий, ровный, спокойный - какой-то ангел залетел! Чтобы быть максимально удобной и комфортной, она прекрасно подстроилась под социум. Но эта подстройка имеет свою цену: постоянное давление на себя, сдерживание своих истинных эмоций и желаний, постоянный контроль над своей мимикой, движениями и голосом - все эти проявления требуют огромное количество энергии...