Проверку проводит комиссия Балтийского флота под руководством заместителя командующего БФ вице-адмирала Эдуарда Михайлова и назначенной комиссии из числа специалистов физической подготовки флота.
Оценка уровня физической подготовленности военнослужащих проводится по упражнениям, направленным на силу, быстроту и выносливость. При выполнении нормативов военнослужащим предоставляется выбор упражнений в зависимости от возрастной группы.
Военнослужащие Балтийского флота проверяются по следующим упражнениям: бег на 60 и 100 метров, подтягивание на перекладине, жим штанги лежа, толчок двух гирь весом по 24 килограмма, бег на 1 и 3 километра.
Итоговая оценка будет выставляться по сумме набранных баллов в упражнениях в соответствии с Наставлением по физической подготовке военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации».
Военнослужащие, которые выполнят нормативы на первый, второй и высший квалификационный уровень, будут получать ежемесячное материальное вознаграждение в размере от 15% до 100 % от должностного оклада.
Сдача нормативов по физической подготовке продлится в течение нескольких дней.