ТОП-5 гаджетов осознанного спортсмена

Современные технологии позволяют сделать спорт еще более увлекательным и простым благодаря «умным» девайсам. Клим Тодрик, технический директор сервиса QRepublik Medical ID, рассказывает о гаджетах, которые помогут начать заниматься спортом и поддержат мотивацию и стремление к результатам.

В последнее время люди все чаще стали пользоваться девайсами, которые помогают поддерживать свое тело в форме. Ведь именно с помощью них мы получили возможность следить за калориями, сердцебиением и пройденными шагами. Такие устройства приносят пользу не только профессиональным спортсменам, но и новичкам.

Смарт-часы Apple Watch Nike

Часы разработаны в сотрудничестве с мировым производителем спортивной обуви. Отличительная черта данной модели — эксклюзивный дышащий ремешок, который представлен в двух размерах: 41 мм и 45 мм. Гаджет мониторит все необходимые показатели тренировок, неважно силовая ли это тренировка или йога, а встроенное приложение Nike Run Club наградит вас значком за упорство, если вы будете бегать строго по графику.

Умная скакалка Xiaomi Yunmai Intelligent Training Jump Rope

Все мы уже давно знаем, что регулярные тренировки со скакалкой помогают сжечь жир, развить выносливость и укрепить мышцы тела. Умная скакалка от Xiaomi выводит классические кардиотренировки на новый уровень — при прыжках с определенной скоростью дисплей скакалки будет вырисовывать цифры прыжков. Скакалка синхронизируется с приложением и умеет отслеживать нагрузки и прыжки в программах для Android и iOS. В гаджет встроены 23 светодиода, которые отображают интенсивность тренировки и позволяют прибавлять или снижать темп.

Спортивные наушники Beats Fit Pro

Серия наушников для спорта Fit Pro имеют гибкие заушные крепления «крылья», которые созданы для фиксации внутри уха и удобного использования. Во время силовых тренировок и бега они будут совершенно неподвижны. Также в устройстве есть система активного шумоподавления и защита от пота и воды. Полного заряда аккумулятора хватает на 6 часов работы, а функция быстрой зарядки позволяет за пять минут обеспечить дополнительные 60 минут прослушивания.

Фитнес-игра для тех, кто не любит спортзал: Ring Fit Adventure для Nintendo

Несмотря на то, что игра была выпущена аж в октябре 2019 года, проект стал чрезвычайно популярным по всему миру. Ring Fit Adventure заставит вас делать спортивные упражнения, заняться бегом с подниманием колен или предложит поучаствовать в настоящих марафонах с препятствиями. Игра состоит из марафонов, которые имеют уровни сложности, а каждый марафон обладает своим уникальным сюжетом и живописными локациями. Игра продается в небольшой коробке с двумя аксессуарами — специальное кольцо Ring-Con для пилатеса и ремень для ног. Ring Fit Adventure вошла в ТОП-10 Британского розничного чарта в январе 2022 года и заняла в нем шестое место.

Платформа для отжиманий

Данное фитнес-устройство поможет начинающему овладеть правильной техникой отжиманий, даже если он этого не умеет делать. Платформу разработали так, что отжимаясь на ней невозможно совершить ошибочное движение. Классическая ошибка при отжиманиях — неправильное расположение рук. Такая ошибка может привести к травмам кистей. Платформа позволяет выполнить упражнения без последствий за счет расстояния между пазов для упоров. Использование рукояток снимает нагрузку с запястий, что позволяет сделать большее количество отжиманий без вреда для рук. Платформа размечена четырьмя цветами для вкручивания упоров в нужные цветовые пазы и прокачивания конкретных мышц, например спинные, грудные, плечевые или трицепс.

Читайте также на нашем сайте: