Употребление цинка и железа поможет отрастить густые и здоровые волосы. Такое заявление в эфире шоу "Жить здорово!" сделала известный доктор и телеведущая Елена Малышева.
Специалист утверждает, что данные микроэлементы ускоряют рост волос, а также укрепляют волосяной фолликул.
Ситуацию также прокомментировал кардиолог Герман Гандельман. По его словам, цинк важен для кровотока.
"Цинк необходим для формирования коллагена. Тем самым, употребляя продукты, богатые цинком, мы улучшаем, с одной стороны, кожу, с другой стороны, кровоснабжение", - сказал спикер.
Малышева также отметила, что большое количество железа имеется в гусиной печени. В 100 граммах содержатся две суточные нормы для взрослого человека.
