Сегодня поговорим про парковый забег, который является одним из старожилов, отметив в марте этого года восьмилетие. Город проведения находится в 37км на север от Москвы и представляет собой один из московских округов. Конечно же речь идет про Зеленоград.
За время существования parkrun Global в России, локации удалось провести более 300 мероприятий, а еще удалось не потерять свои результаты. Всю статистику с 21.03.2015 года можно найти на сайте Runpark, хотя датой старта местные считают 16 марта 2015. Есть люди, которые познакомились и поженились в рамках данного паркрана, а теперь их дети активно участвуют в данном мероприятии. Вот насколько долго тут проводят парковые пробежки.
До парка можно добраться разными способами, но, если вдруг собрались в Санкт-Петербург на машине и посещаете исключительно 5 вёрст и как следствие ПаркЖран в Твери вам не подходит, то лесопарковая зона, где проводится мероприятие в Зеленограде, будет как раз по пути.
Я тут была еще во времена parkrun Russia, когда после локдауна локации начали открываться в Москве и могу сказать, что первые впечатления тогда совпали с тем, что было в прошедшую субботу. Не приезжайте слишком рано – это первое, чтобы не блуждать там в одиночестве. Организатор и волонтеры начинают собираться после 8:30. При этом успевают все разложить, расставить и провести разминку. А большая часть бегунов собирается в последние минут 10.
Организатор, Елена Панова, прекрасная женщина, которая произвела на меня крайне положительное впечатление еще и в прошлый раз, подробно рассказав про то, что в их случае парк максимально заинтересован в том, чтобы мероприятия проводились регулярно.
Разминку проводила Ирина Пирогова, которая стояла у истоков основания parkrun в Зеленограде, является легкоатлетом и тренером по скандинавской ходьбе в ГБУ Талисман. Кстати, занятия под руководством Ирины от ГБУ бесплатные и проходят на свежем воздухе в лесополосе 12 микрорайона. Параллельно с парковой пробежкой как раз в этот же день проводились соревнования по ходьбе с палками. Официальные результаты были зарегистрированы на сайте 5 вёрст, а так же участникам были выданы грамоты. Вот так вот некоторые парки стремятся привлечь любителей скандинавской ходьбы к себе, потому что паркран – это не только про бег, а тут ходьба максимально органично уже вписана в мероприятие.
Когда локация только открылась, участников собиралось человек по 30-40, за первые два года масштабы выросли и стало приходить уже 60-80 человек. Такая же статистика сохраняется и по сей день. В прошедшую субботу было 89 человек, паркрановский рекорд – 161 участник, пришедшие зимой 11 февраля 2017 года. Несмотря на то, что Зеленоград – это административный округ Москвы, он довольно изолирован, поэтому потенциал для роста из местных жителей и около живущих, наверное, местами ограничен, хотя видела бегунов в парке, которые были там сами по себе.
Точка сбора, старт и финиш находятся на лесной поляне, но помимо паркрановской истории, совсем рядом расположена зона для пикника, поэтому придя с утра, видишь дым и людей, которые приходят пораньше занять скамейки и мангалы. Всё это релевантно для теплого времени года. Запаха шашлыка не чувствовала, но не исключаю его наличие, если сильно задержаться после финиша.
Эта суббота совпала с первым днем рождения 5 вёрст, в честь которого на финише можно было взять полный комплект подарков: красивая открытка от художницы Ксении Кочкиной, чьими творениями мы уже неоднократно могли любоваться в рамках паркрановского движения.
В этот раз открытка была просто открыткой, а не финишным токеном, поэтому не удивлюсь, если некоторые ее не взяли, потому что ушли раньше или по незнанию. В дополнение шла наклейка с логотипом 5В и скидочная карточка Спорт-Марафон (я думаю, что те, кто часто бегает разные старты у нас, эти карточки уже солить может). Это были приятные бонусы к финишу. Знаю, что еще проводился розыгрыш призов, но уже централизовано в прямом эфире. Запись и поздравление победителей можно найти в телеграм-канале 5 вёрст.
Трасса идет в два круга: 2,7 и 2,3 км каждый. Бежать по асфальтовым дорожкам лесопарка среди деревьев, которые дают неплохую тень, что будет особо актуально с приходом жары.
Дорожки извилистые и с поворотами, поэтому два круга даже не ощущаются, хотя и пробегаешь сбоку от финишной точки. Зрительно есть небольшие подъёмы и спуски, но они настолько незаметные при беге, что можно даже не думать про них.
Если вы бегаете быстро, то лучше вставайте в начало. От старта дорожка достаточно узкая, а людей много, поэтому пока не растянетесь, оббежать участников будет не так просто и придется применить некоторую маневренность.
Как такового празднования годовщины 5В, помимо раздачи слонов открыток, наклеек и скидок, не было. Были разговоры, что кто-то, возможно, принесет торт, но не срослось, не планировали) Но при этом было аж три фотографа, люди поздравляли друг друга, общались. По мне, классные яркие фото – важнее, чем быстрые углеводы.
Не обходят и туристы данную локацию, а так же местные ездят по разным городам, привозя оттуда красивые обмененные фишки.
А еще по протоколу 20 человек в эту субботу были впервые на 5 вёрст. Возможно, что бегали и ранее, а тут только зарегистрировались, но количество поражает и радует, учитывая, сколько лет паркран в Зеленограде уже существует.
Беговая тема в Зеленограде представлена не только парковыми забегами. Есть целая команда ZelRun, которая ежегодно организует полумарафон. Ближайший состоится 2 июля, так что есть еще возможность вписаться и пробежать на выбор половинку, десятку или записать детей на 500м. Я ни разу не участвовала, но всегда слышала, что организация там на уровне.
Помимо бега есть футбольные клубы, а именно женский футбольный клуб «Тигра» и ряд других, которые сформировались на базе него. Девушки из этой команды пробежались в субботу в своей форме, чем привлекли внимание фотографов и участников, просто невозможно было не подойти и не спросить, что это за сообщество такое. Тренировки проходят с профессиональным тренером, устраиваются дополнительные самостоятельные тренировки, тактические разборы, отдельные тренировки для вратарей, и, конечно, регулярные игры. Можно прийти на пробную тренировку, если вам больше 18 лет.
Есть разносторонняя спортивная команда IronZel, которая не только проводит тренировки по разным направлениям и для разных возрастов, но еще и вместе ездит дружно на соревнования.
Зеленоград оправдывает своё название: действительно очень зеленое место. В лесополосе, где проводится забег, не только асфальт, но есть и много тропинок, так что при желании можно почувствовать немного трейла. По трассе так же можно увидеть мемориал "Рубеж обороны", памятный знак стрелкового полка.
Надеюсь добраться на десятилетие парковых пробежек в Зеленоград и увидеть абсолютный рекорд в участниках за все время проведения мероприятий! Во времена parkrun Global локация не редко была участницей клуба 100+, в рамках 5 вёрст количество пока только приближается к таким цифрам. Желаю парку увидеть 100+ уже этим летом, учитывая количество новопришедших в субботу, выглядит как очень достижимая цель.
