Лорен Дрейн – медсестра, автор бестселлера и профессиональный бодибилдер в категории фитнес-бикини.
Физические параметры:
Рост – 167 см
Вес – 54-56 кг (соревновательный), 66 кг (сегодняшний)
Лорен родилась во Флориде 31 декабря 1985 года. Ее отец Стив Дрейн поступил в аспирантуру Канзасского университета, когда девочке было 5 лет.
Там он работал над документальным фильмом, критикующим баптистские церкви. Однако сам он настолько проникся правилами жизни этих людей, что вскоре стал одним из них. А еще через несколько лет перевез всю свою семью в баптистскую церковь Вестборо.
Так с 2001 по 2007 год девушка провела в заточении, живя по строгим правилам и канонам. В отличие от своего отца, Лорен не признавала протестантское направление. Она находила множество расхождений с Библией, критиковала их и всячески сопротивлялась их законам.
Юная Дрейн умоляла родителей вернуться в нормальную жизнь, либо отпустить ее.
И естественно, в церкви ее тоже очень не любили. Поэтому, после того как она без разрешения пообщалась с журналистом, который выведывал информацию о внутреннем режиме церкви, ее отлучили.
Однако такое исключение означало полное изгнание и из церкви, и из семьи. Ей было запрещено общаться с родителями, двумя сестрами и братом.
Так в 2007 году началась ее взрослая жизнь без родных и близких.
К счастью в 2007 году девушка успела окончить университет Уошберна в Канзасе, и была дипломированной медсестрой.
Сразу же после изгнания Лорен отправилась в Коннектикут, где устроилась медсестрой в больницу. Чтобы прокормить себя, она работала фактически круглосуточно на протяжении 9 лет.
В 2013 году произошел интересный поворот в ее жизни. Она встретила Лизу Пулицер – журналистку и писательницу, работавшую корреспондентом в “Нью-Йорк Таймс”. С ее помощью она написала книгу "Изгнанные: как пережить годы, проведенные в баптистской церкви Вестборо". Книга в том же году стала бестселлером, а о Лорен Дрейн узнали тысячи людей.
В это же время у будущей фитнес-модели стала просыпаться любовь к спорту. Изначально она выбрала для себя кроссфит, а когда стала замечать преображения своей формы, ей захотелось принять участие в соревнованиях по фитнес-бикини.
Дебютировала она в 2014 году на “WBFF Boston”. К своему удивлению она заняла 1-ое место. После чего девушка стала чемпионкой еще нескольких турниров и в конце года получила про-карту.
В 2015 году она заняла первое место на шоу федерации WBFF.
После этого она стала активно продвигать себя в соцсетях. На сегодняшний день у фитнес-модели 4 миллиона подписчиков.
Сейчас она зарабатывает рекламой спортивных брендов и продажей собственных программ тренировок и питания.
Что касается питания и тренировок самой модели, то она говорит, что соблюдает принципы правильного питания, но делает себе читмилы два раза в неделю.
А еще признается, что в начале своего пути совершила столько ошибок, что не может понять, как ей вообще удавалось выигрывать соревнования. А в планах у нее написать целую книгу об ошибках в питании, которая очень поможет новичкам.
В тренировках Лорен любит разнообразие. Поэтому она сочетает кардио с силовыми нагрузками. А также добавляет упражнения из гимнастики, йоги и бокса. Основное внимание она уделяет проработке ягодиц и ног. И никогда не придерживается какого-либо режима, а делает все по настроению.
В личной жизни у фитоняшки все хорошо, с 2013 года она замужем за Дэвидом Каганом. В 2019 году у супругов родилась дочь.
В 2020 году вся семья девушки по неизвестным причинам была также изгнана из церкви. И спустя некоторое время Лорен возобновила общение с ними.
Тренерский анализ
Если сравнивать фотографии Лорен во время ее соревновательной карьеры и сейчас, то легко заметить разницу. Тогда мы видели профессионального бодибилдера, соответствующего категории фитнес-бикини.
Сейчас процент жира на ее теле увеличился и совсем не сложно заметить целлюлит на ее бедрах и ногах. Видимо о себе дают знать частые читмилы.
Об ягодичных имплантах точно судить сложно, поэтому не будем. Но нам интересно ваше мнение на этот счет, поделитесь в комментариях.
А вот то, что девушка искусственно увеличила грудь, не возникает никаких сомнений.
Если анализировать страницу фитнес-тренера, то самих тренировок там фактически нет. Возможно, она не хочет делиться ими бесплатно. А возможно это происходит потому, что она по факту уже не тренируется.
Тем не менее все это не смущает многомиллионных подписчиц, которые мечтают о красивой фигуре и верят, что программы Лорен им помогут.
Друзья, ждем ваши комментарии о нашей героине.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт
