Доброго дня милые дамы и не менее милые кавалеры!
"13-й Счастливый" финишировал! Значит, пора подводить итоги!
Первый результат будет с чата "Для тех, у кого СД 2 типа". Напомню, что практически все участники платных групп - такие же участники и бесплатных марафонов, и потому многие с завершением бесплатного Марафона тоже подводят итоги.
ЛАРИСА:
"... Я с Т. П. с апреля прошлого года, правда с переменным успехом. Пробовала сама - хватило только на удержание веса.
Вернулась в группу с СД.
Вот хвалюсь: начало - 129,5 кг, 18 - сахар. Сейчас вес стабильно 108, (с учётом зажорной недели в Питере, подарок себе любимой на Др), вчера новый маленький рекорд - 106,6 кг, сахар - 5-6, причем без таблеток..."
от автора: Для меня такие результаты в снижении веса, но самое главное - в оздоровлении человека, самые-самые! Как я рада таким итогам! Сахар - 5-6! просто умница и красавица!
----------------------------------------------
Следующий результат тоже с платной группы:
ТАТЬЯНА:
Из сообщения Татьяны: "... Первое фото 2 года назад, последнее - фотосессия сегодня. Минус 14 кг...
И начала я тоже с 13 марафона..."
от автора: дорогие мои, я, уже традиционно, стараюсь не комментировать итоги, чтобы вы сами могли это сделать. Трудно, конечно, порой не отреагировать, вот и сейчас - "Было и стало" и это ещё только промежуточный результат, и перемены, как говорится, налицо. Спасибо, Таня, что поделились своим фото: Вы - хороша!!!
----------------------------------------------
СЕМЕНОВА ЕЛЕНА:
"... Отчитываюсь по марафону "13-й Счастливый".
Свою историю похудения я считаю с 18.01.2023 г.
Просто в один прекрасный день (даже не в понедельник) я решила, что все, хватит, надо что-то с этим делать: мой вес перевалил за 95 и снижаться не хотел.
Первое что я сделала - это убрала хлеб и сахар от слова совсем. Следом пошли колбасы, плюшки с маслом, майонез, картошка любая. Сразу перешла на 3 разовое питание (без перекусов). Ну что сказать? Ломало меня знатно, организм требовал плюшек. Вечером приходил Жорик, заливала в себя стакан кефира, иначе никак. Воду в себя толкала силком. Вес снижался и это радовало.
К марту я была 88,8, но расплата за это – плато на весь март.
Вот тогда и начала искать информацию, как с него слезть. Тыкалась во многие заметки, но все меня не цепляло, пока не наткнулась на наш любимый блог.
Начала читать статьи Татьяны Прокопьевны, поняла, сколько ошибок уже наделала и вот с 10 апреля я на марафоне «13 Счастливый».
После крайнего РД мой вес 78,3. Т.е. за полгода я рассталась с 16 кг., а за марафон скинула 7,1 кг.
Останавливаться не собираюсь, предлагаемая автором методика мне полностью подходит. Поработала над ошибками, поставила цель 70, к ней и пойду с участниками 14 марафона, а дальше видно будет. Все у нас получится!"
На фото "ДО и ПОСЛЕ". Фото после сделано в апреле, свежих пока у Елены нет, но обещает!
-----------------------------------------------------
СОФЬЯ ИВАНОВНА Г.
"... Танечка, я не могу представить своё фото. Простите. Есть на это причины. Но результат работы по снижению веса с Вами есть. И я решила тоже им поделиться.
Я начала работу с Вами сразу после Нового года. Вес был 132,4 кг. За полгода, а конкретно за 26 недель я убрала 34 кг! Сейчас моё последнее взвешивание мне показало 98 кг! Я счастлива!
Хочу поделиться тем, почему я стала худеть. Мне 54 года. Работаю главным бухгалтером на очень крупном предприятии. Работа, как понимаете, сидячая. Итак моя причина похудеть: сидела-сидела и вдруг надумала! Вес у меня стал набираться уже лет 15 как. Так понемногу-понемногу, но каждый год и вот он результат.
От меня ушел муж. Дети у нас уже взрослые. Потому и не держало уже ничего. Так муж сказал при прощании. Оказывается ради детей жил со мной. Обидно. Мне казалось, что у нас все хорошо. Я даже со своей работой не заметила и "командировок" мужа, и поздних возвращений, верила и даже в мыслях не было что-то заподозрить.
Разлучница моложе меня ровно на 14 лет. Ей сейчас - 40. Стройная, молодая - не то что я, толстая старая рохля.
Ушел муж перед Новым годом. Сидела в Новый год одна и ревела белугой. Детей "обрадовала" уже после Нового года. Себя, такую толстую, просто ненавидела. Даже мысли дурные в голове были: зачем жить и как с этим жить? Сижу кручу ленту Дзена и вдруг лента выдала : "Новогодние посиделки в цикорне "У Татьяны". Решила заглянуть, просто тупо машинально.
(от автора: я решила прикрепить эту статью в сообщение Софьи Ивановны):
Я перечитывала её снова и снова: чужая радость меня просто перехлестывала. Я смотрела на похудевших женщин и снова смотрела. Слёзы отошли. Появилась надежда. За каникулы читала и читала статьи Татьяны Прокопьевны, пересматривала результаты тех, кто уже похудел и поняла, что я тоже так хочу, что я тоже так смогу.
И вот я с вами, милые марафонцы, уже полгода. Спасибо вам всем за вашу необыкновенную доброжелательность. Сама не пишу - уж очень у меня солидная должность, боюсь не поймут меня подчиненные, итак судачат за спиной, что я от горя худею, а я - от счастья летаю. Дел с похудением было так много, что неприятности от предательства мужа отошли на второй план, плакать уже было некогда. Взялась за себя на полную катушку.
Татьяне Прокопьевне пишу и всякий раз преклоняюсь перед ней за ее мудрость, за доброту и внимание. Когда она мне сама позвонила в минуты, когда мне было особенно трудно, я не забуду никогда. Такой приятный голос, интонация - это что-то. Благодарю небо за встречу с этой необыкновенной женщиной.
Сперва мне очень хотелось, чтобы муж увидел меня новой, а сейчас даже и не хочу, уже выбросила его из головы, появились другие интересы и заботы..."
от автора: Вот такая история женщины. Софья Ивановна, действительно, у меня на особом контроле, уж очень трудно ей было в определенный момент. Я рада за этого человека. А КАК радовалась она, когда перевалила за стокилограммовый рубеж! Софья Ивановна не намерена останавливаться и я верю, что всё у ней получится. И хоть она и пишет, что не пишет комментарии, но несколько раз её комментарии всё-таки мелькали в лентах комментариев под статьями. Я желаю этой женщине дальнейших успехов и побед над лишним весом!
-----------------------------------------------
КУЗЬМЕНКО ЛЮДМИЛА
"... Лично я очень изменилась за эти 15 месяцев. Фото ДО у меня мало, не люблю фотографироваться, но вот покажу, что у меня получилось за это время.
До - 129.9 кг, ОГ - 132 см, ОТ - 122; ОБ -137 см.
И сегодня вес: 105,8кг, ОГ 118; ОТ 103 ; ОБ 119 см.
Конечно, есть ещё над чем поработать. И я буду это делать с радостью. Фото ДО и фото сейчас. Кто сомневается, пойдём вместе!!!
"... Да, я не молодая красотка, но это улучшенная версия меня, которая живёт активно, делает много дел за день, и несмотря на кучу болячек радуется жизни!..."
от автора: да, мы все не очень молодые красотки, но мы все стали моложе и краше не на один десяток лет! И Людины фото этому в пример.
------------------------------------------------------
В комментариях от маафонца с ником "Любовь" была такая картинка, которая очень подходит для статьи и я с удовольствием её дублирую. Ею и завершу сегодняшнюю статью с результатами "13-го Счастливого" Марафона.
Уважаемые марафонцы, продолжайте писать о своих результатах - это важно лично для вас, так как каждое озвученное слово имеет свойство обладать своей энергетикой и способствовать достижению цели. Не надо стесняться своих "ДО" , зато после этих "до" какие АХ! от ваших "после".
Завтра - ПРОДОЛЖЕНИЕ подведения итогов Марафона, не пропустите!
С уважением, Татьяна!
Напоминаю, что
Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями прямого действия.
При возникновении ЛЮБОГО дискомфорта при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
Канал на Ютуб "Дамы, давайте худеть вместе" - это здесь: https://youtube.com/channel/UCV5Je46PX5dCOweyJMnJJfg
Мои статьи можно прочесть в ОК : https://ok.ru/profile/581185761502 ВКонтакте: http://vk.com/id633999857
