В суете современной жизни мы зачастую забываем о том, что внутри каждого взрослого человека живет маленький ребенок. Этот внутренний ребенок - это часть нашей личности, которая сохранила радость, любопытство и невинность детства. Он является ключом к нашим эмоциям, творческому потенциалу и способности радоваться жизни. Однако, зачастую мы утрачиваем связь с этим внутренним ребенком и забываем о его потребностях.
В каждом из нас живет ребенок. Он отражает наши эмоции, желания. Он источник нашей творческой энергии, а значит, и жизненной силы. Часто творчество связывают с определенными занятиями или профессиями, но сама жизнь — это непредсказуемый творческий процесс.
Я помню, как с энтузиазмом лепил печенье в детстве. Мне не было голодно и я не хотел помочь маме, просто сам процесс был интересен. Я с любопытством раскатывал шарик теста, рвал его на кусочки и удивлялся его липкости или вязкости. Ребенок полон интереса к жизни и готов активно ее исследовать, проявляя творческую энергию.
Однако по мере взросления внутренний ребенок становится более сдержанным, и многие из нас забывают о его существовании. Но он все равно находится на своем месте и проявляется в тех моментах, когда я с радостью улыбаюсь при виде солнца, моря или вкусной еды после долгой дороги.
Представьте недавние ситуации, когда радовался или смеялся до слез, когда было хорошо. А теперь обратите внимание на текущее состояние — наверняка оно изменилось прямо сейчас. Похоже, что часть той радости оживает через воспоминания. Если это произошло, значит, Вам удалось хотя бы ненадолго почувствовать своего внутреннего ребенка.
Мой внутренний ребенок интересуется всем новым, он хочет исследовать окружающий его мир. Однако во взрослой жизни не всегда легко сохранить это отношение к жизни: ее вызовы непросто воспринимать как игру. Но тем, кому удалось сохранить контакт со своим внутренним ребенком, взрослые трудности могут быть легче преодолеть.
Возможно, вы зададите вопрос: зачем взрослому человеку обращаться к своему внутреннему ребенку? Ответ прост: наш внутренний ребенок является источником нашей жизненной энергии и способности к творчеству. Когда мы находимся в контакте с этой частью себя, мы ощущаем большую уверенность, радость и вдохновение.
Однако, завоевать доверие и дружбу своего внутреннего ребенка не всегда просто. Часто мы заметаем свои детские потребности и эмоции под гору обязанностей и ролей, которые нам навязывает взрослая жизнь. Мы становимся серьезными, ответственными, но теряем связь с нашей внутренней игривостью и радостью.
Итак, как же завоевать доверие и дружбу своего внутреннего ребенка? Важно начать с осознания и признания того, что этот ребенок существует внутри нас. Мы должны открыться для своих детских потребностей, принять их и уважать.
Каким бы ни был внутренний ребенок, ему очень важно быть услышанным
Важно быть услышанным, когда внутренний ребенок становится таким тихим и послушным, что я даже не осознаю его существования. Я живу своей "правильной" жизнью, но часто в ней исчезает радость. Затушеванный взгляд и постоянная усталость свидетельствуют о том, что внутренний ребенок внутри меня обессилен, заперт в угол и подчинен правилам. В таких случаях я слышу в себе голос, который говорит: "Все кажется в порядке, но внутри постоянно кто-то плачет".
Каким бы ни был мой внутренний ребенок, ему очень важно быть услышанным. Он выражает свои потребности и чувства, которые я часто игнорирую. Если связь со мной нарушена и я не могу с ним общаться, он пытается привлечь мое внимание скрытными способами, через саботаж или неудобные эмоции. Я ругаю себя за лень, но вместо того, чтобы прислушаться к внутреннему голосу, я пытаюсь заглушить его. А ведь услышать его означает честно ответить на многие вопросы, в первую очередь на вопрос: "Не обманываю ли я самого себя?".
В мире взрослых принято быть рациональными, делать выборы в соответствии с выгодой и эффективностью. В этом нет ничего плохого. Но самое главное - не забывать сверяться с самим собой, со своим внутренним ребенком. Задавайте себе вопросы: на самом ли деле это мой выбор? Хочу ли я быть с этим человеком, или просто боюсь остаться один? Я действительно голоден, или просто настало время обеда?
Одним из способов поддержать внутреннего ребенка является время, которое мы уделяем себе сами. Позвольте себе заниматься теми делами, которые приносят вам радость и удовольствие, даже если они кажутся незначительными. Забудьте о стеснительности и страхе оценки окружающих - пойте, танцуйте, рисуйте или играйте в настольные игры. Это поможет вам восстановить связь с вашим внутренним ребенком и привнести в вашу жизнь больше радости и свежести.
Кроме того, важно выслушивать свои эмоции и давать им право на существование. Нередко мы подавляем свои чувства, потому что считаем их "неподобающими" или "слабыми". Однако, эмоции - это естественная часть нашей жизни, и важно уметь их выражать. Разрешите себе плакать, смеяться, злиться или радоваться - ваши эмоции необходимы и важны.
Не забывайте также о возможности игры и творчества. Ведь именно в игре мы открываем для себя новые миры и реализуем наши творческие способности. Найдите время для того, чтобы погрузиться в свои детские мечты и фантазии. Это поможет вам обрести свежий взгляд на мир и стимулировать вашу творческую мысль.
Важно помнить, что каждый из нас имеет своего собственного внутреннего ребенка, со своими особенностями и потребностями. Поэтому, уважайте себя и свои личные предпочтения. Что может подарить вам радость и вдохновение, может быть совершенно разным для другого человека. Поэтому, не сравнивайте себя с другими и не стремитесь соответствовать каким-то стандартам. Просто будьте сами собой и откройте для себя своего внутреннего ребенка.
Внутренний ребенок в каждом из нас - это наша связь с нашей истинной сущностью, с нашей живой и драгоценной душой. Искусство завоевания его доверия и дружбы заключается в осознании, принятии и уважении себя, во внимательности к своим эмоциям и потребностям, а также в возможности игры и творчества. Обратитесь к своему внутреннему ребенку с любовью и заботой, и он подарит вам неисчерпаемый источник радости и вдохновения.
Что думаете на этот счет Вы, уважаемые читатели?
Ещё интересные статьи:
Ставьте "лайк", подписывайтесь на канал и делитесь своим мнением!
