Можно назвать множество рецептов, но трудно остановиться на чём-то одном, подходящем именно вам. Благодаря многим современным технологиям отбеливание может быть быстрым и довольно эффективным, но при этом весьма дорогостоящим.
Если у вас есть внушительная сумма денег с которой вы готовы расстаться, тогда можно просто пойти к стоматологу, который поможет быстро обзавестись настоящей голливудской улыбкой.
Но если всё же финансово вы к этому не совсем готовы, можно попробовать народные средства отбеливания зубов или же домашние средства отбеливания.
Как отбелить зубы в домашних условиях?
Сода и перекись
Проще всего для домашнего отбеливания зубов воспользоваться обычной пищевой содой. Её можно применить и в чистом виде, и с добавлением перекиси водорода или лимона.
- Смешиваем соду (две чайных ложки) и перекись водорода в таком же количестве. Чтобы вкусовые качества стали лучше, разрешено добавление небольшого количества мяты или обыкновенной зубной пасты. Эта смесь наносится на зубную щётку, и зубы чистятся две-три минуты, потом рот тщательно полощется с помощью тёплой воды.
- Глотание соды с перекисью водорода строжайше запрещено. Она не несёт опасности для полости рта, но вредна для внутренних органов.
- Если пищевая сода смешивается с лимонным соком, то берётся две чайных ложки соды и сок лимона в небольшом количестве (пока смесь не станет как густая кашица).
- Возможно добавление соды к зубной пасте, которой вы пользуетесь ежедневно.
Но нужно помнить о том, что из-за соды происходит разрушение зубной эмали. Поэтому пользоваться ею можно один раз в неделю, а если дёсна и зубы обладают повышенной чувствительностью, то соду лучше не использовать.
Лимонная цедра
Кроме этих способов, можно воспользоваться лимонной цедрой. С лимона нужно срезать корочку и использовать для натирания, только нужно стараться не задевать дёсны.
Клубника
Природные отбеливатели земляника и клубника богаты на натуральные отбеливающие средства. Ягода просто раздавливается и наносится на зубы. Которые потом чистятся пастой, так как в клубнике и землянике содержатся не только отбеливающие средства, но также глюкоза и кислоты.
Активированный уголь (древесная смола)
Благодаря тому, что в активированном угле есть гидроксид калия, он также отлично отбеливает зубы. Но использовать его нужно очень осторожно – не чаще одного раза в неделю, так как он разрушающе действует на эмаль.
Домашние средства
Все средства, перечисленные выше, необязательно использовать по отдельности. Можно пойти на эксперимент и создать свою собственную пасту для зубов.
Например, путём смешивания пищевой соды, столовой соли, перекиси водорода и небольшого количества зубной пасты. Это станет отличным способом домашнего отбеливания.
Гель
Кроме того, можно также воспользоваться и современными средствами отбеливания зубов. В аптеках продаётся специальный отбеливающий гель.
На зубы его нужно наносить с помощью кисточки. Затем происходит его застывание и медленное растворение в слюне. Чтобы получить хороший результат, этот гель используется в течение двух недель. Зубы отбеливаются качественно и надолго. Гель абсолютно безвреден.
Капы
Также для отбеливания используются специальные отбеливающие капы, которые тоже заполняются гелем. Капу надевают на передние зубы и оставляют на всю ночь. Однако такой способ не является полностью безопасным. В геле есть перекись водорода, которая приводит к увеличению чувствительности дёсен и последующему разрушению эмали.
Полоски
Недавно появился новый способ отбеливания зубов – отбеливающие полоски. Применять их достаточно просто: нужно наложить полоски на передние зубы на тридцать минут.
Длительность курса – две недели. В результате получится так же, как и в клинике, но один минус – этими полосками можно пользоваться только для передних зубов.
Зубная паста
Также можно попробовать отбеливать зубы с помощью специальных паст и жевательных резинок, но все они малоэффективны, поэтому их не стоит рассматривать.
Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда?
Чтобы зубы были белыми, за ними надо постоянно следить. Если регулярно и качественно ухаживать за ротовой полостью, тогда не будет необходимости в отбеливании.
- Зубы нужно чистить не реже, чем два раза в день.
- Нужно пользоваться зубной нитью.
- Зубы не будут белыми, если вы курите, пьёте кофе или чёрный чай.
- Также требуется регулярное посещение стоматолога для удаления зубных камней.
- Нужно отказаться от употребления тех продуктов, в составе которых разные красящие вещества. К ним относятся: шоколад, красное вино, кетчуп, свекла, черника, горчица и газированные напитки.
____
Ставьте лайк 🧡 и подписывайтесь на канал 😍 👇
