Каждый раз, когда мы говорим «да» чему-то, мы вынуждены говорить «нет» всему остальному. Будь то из-за финансовой необходимости, желания компании взрослых, интеллектуальной стимуляции или по другим причинам, всё больше и больше мам уходят из дома на работу и испытывают чувство потери.
Вот несколько идей для работающих родителей, как максимально эффективно использовать то ограниченное время, которое вы проводите со своими детьми.
Когда вы забираете ребёнка из детского сада или школы, сразу же подключайтесь в разговор, если он хочет с вами чем-то поделиться. Узнайте, что он делал. Поговорите о его или своей деятельности. Позвольте ему описать вам свои впечатления за день. Однако ориентируйтесь на него и не утомляйте его, если он просто хочет вернуться домой.
Электронные письма могут показаться важными, но они могут (как правило) подождать, пока ваш ребёнок ложится в постель. До тех пор держите устройства выключенными. Сообщение, которое вы посылаете ребёнку, пока отвечаете другим в цифровом формате, таково: другие люди значат больше, чем он. Ваша способность общаться с ребёнком разрушится экраном, поэтому отложите устройства на потом.
Когда вы вернётесь домой с работы, то будете уставшими. Конечно же, нужно ещё приготовить ужин, помыть ванну, убрать дом, подготовиться к завтрашнему дню и, скорее всего, выполнить некоторые задания по работе. Там, где это возможно, пригласите ребёнка в свой мир. Вместо того, чтобы усаживать его рядом с собой с планшетом, попросите его нарезать морковь, помешивать лук или мыть ванну вместе с вами.
Не забывайте то, насколько важны прикосновения для здоровых отношений. Обязательно обнимайте, щекочите и прикасайтесь к ребёнку.
Предсказуемость делает отношения безопасными, особенно для маленьких детей. Если ваш малыш знает, что, когда вы приходите с ним домой, существует установленный распорядок дня, который является лёгким, весёлым и вовлекает вас обоих, с ним, как правило, будет легко работать, и ваше совместное времяпрепровождение будет приятным.
А как вы поддерживаете связь с вашим ребёнком после рабочего дня?
