Чувственно эмоциональный фон (ЧЭФ) человека показывает на каких вибрациях он находится в данный момент. На высоких ( положительные эмоции и чувства) или низких.
Почему важно отслеживать свой ЧЭФ?
По принципу подобия мы знаем, что подобное притягивает подобное. ПОЭТОМУ на каких вибрациях мы находимся в данный момент, ту реальность себе и притягиваем.
Именно поэтому положительный ЧЭФ (высокие вибрации) является ресурсным состоянием, в котором исполняются именно те желания, и формируются те события, которые нам важны и приятны. Именно в этом состоянии возвращаются силы жить, здоровье, потом достаток, семейное счастье. Если научиться продолжительное время удерживать это состояния, не зависимо от текущих событий, - то жизнь станет походить на сказку. Все будет идти так, как надо, каким то волшебным способом, без лишних усилий, радуя и удивляя.
Важно отметить, что именно в таком состояние нужно искать спутника жизни, чтобы притянуть именно того с кем вы близки духовно. Если искать в негативе кого то, то чаще встретишь того с кем придется отрабатывать карму, тяжёлые уроки взаимоотношений.
И в противовес ресурсному состоянию это то чувственно эмоциональное состояние которое разрушает здоровье, жизнь, судьбу, провоцирует конфликты, ссоры, агрессию, страх, ненависть и т.д. Это самые низкие вибрации ощущаться как чувство страха, неудовлетворённости, обиды, злобы, гнева, лени, отсутствие желания жить, печали и скорби, уныния, чувство вины и так далее. С таких вибраций нужно незамедлительно уходить используя свою волю и знания. Не нужно жалеть себя, нужно найти силы изменить свой ЧЭФ в ресурсное состояние.
Самые высокие вибрации ощущаться человеком, как чувство радости, любви ко всему, Единству со всем, благодарности жизни (Богу, Природе, Вселенной и т.д.), безграничному счастью своего бытия, эйфории. Такие вибрации нужно удерживать, так вы войдёте в ресурсное состояние. А как это сделать читайте дальше.
Надо понимать, что ЧЭФ, как вибрационный индикатор человека. Он есть всегда, так как человек всегда себя, как то ощущает и чувствует. Есть слабо уловимые чувственно эмоциональные состояния такие как равнодушие, отстранение, безразличие и спокойствие. Отсутствие целей, идей, мыслей. Это пограничные состояния (в народе говорят: не то, не сё). Точка ноль. В отличии от явно выраженных отрицательных или положительных эмоций и чувств.
Как управлять своим ЧЭФ
Человек, не всегда может изменить окружающую внешнюю реальность, но свою внутренние ощущения может изменить всегда.
1. Мы знаем, что любые эмоции питаются мыслями и мыслеобразами. Другими словами, если мы думаем о хорошем, представляем хорошее, то и ЧЭФ становиться вибрационно выше. Это многим понятно, так как влияние позитивного мышления легко проверить на практике.
Здесь будут полезны практики по работе с мыслями. Они все есть на моем канале. Также медитации (концентрации внимания на источниках любви, какие образы вызывают его или может музыка) сосредоточиться ощущении безусловной (божественной) любви, расширяя и усиливая это чувство. Используя лишь концентрацию внимания на образе.
2. Изменив отношение к чему то или кому то на положительное. Можно этого добиться путем взгляда на ситуацию с разных сторон и выбрать позитивную сторону. Можно поменять концепцию своего мировоззрения,посмотреть на мир иначе. Я предлагаю посмотреть на мир сквозь принципы и правила Единства.
Если тяжело перейти сразу в позитив. Для начала нужно научиться спокойно относиться ко всему, либо безразлично, нейтрально (некий пофигизм). Уход в точку ноль. Для перехода в позитив полезны техники прощения (внутренняя исповедь) и благодарения. Также техника внутренняя улыбка. Ссылки на них внизу статьи.
3. Все что мы не делаем, говорим, мыслим по принципу отражения возвращается к нам и влияет на нас, в том числе в виде непроизвольного чувства радости, удовлетворения собой. Здесь важно уметь слушать голос совести. Совесть подсказывает правильно ли мы поступаем, говорим, думаем. Когда совесть молчит. Задайте себе вопрос, правильно ли вы поступили или что то сказали? И вам будут приходить мысли. Самые высокие, благородные мысли (отражающие Единство всего со всем) и есть голос совести. Следуя этому голосу, вы будете слышать его с каждым разом всё чётче и громче. Пока ваши мысли полностью не сольются с голосом совести став его отражением.
Поэтому обратите на то что вы делаете и кому, что говорите и как мыслите. Осознанность ваша, способность давать отчёт что вы излучаете, есть способ управления своим ЧЭФ.
4. Жить сердцем, а не умом. Ум расчётлив и часто лукав и хитёр. Сердце же излучает любовь ко всему. Особенно это понимают, те у кого открыто сердце. Кто знает что такое безусловная любовь, сострадание, доброта. Для тех важно жить чувствами, наслаждаться моментами жизни. Делать так, чтобы было приятно другим и себе. Не делать того, что принимает страдание себе или другим. Заниматься тем, к чему стремиться душа, то что вам приносит счастье.
А те, кто это не понимает, у тех просто закрыто сердце, их мало любили, они в жизни мало испытывали сердечной любви по отношению к себе и другим. Они забыли чувство любви. Для тех людей кто хочет открыть сердце. Советую технику прощения. Нужно простить многих, именно обиды на себя и других закрывают сердечную чакру. Нужно учиться прощать себя и других. И учиться не обижаться ни на кого. Ведь обижаться переводиться - как обидеть себя!
5. Научиться жить в настоящем моменте, здесь и сейчас. Ведь все проблеммы возникают, когда человек начинает переживать (беспокоиться) о будущем, и вспоминать обиды и события прошлого. Когда ваше внимание находится в настоящем моменте, проблем нет. Это тоже легко проверить на практике. Сосредоточте внимание на том, что делаете именно сейчас или что нужно сделать дальше. Отслеживание, то что происходить вокруг вас сейчас. Не давайте оценок, суждений. Не давайте мыслям уводить вас в сны (в долгие раздумья о будущем, прошлом) будет в моменте жизни, ваше внимание должно быть направленно на текущий момент происходящий в вашей жизни. Поймайте его. И сделайте привычкой умение так жить.
Всем мудрости, осознанности и любви!