Если ты в депрессии, значит живешь прошлым. Если в тревогах - живешь будущим. Если живешь в покое - живешь настоящим.
Лао Дзы
Наш ум постоянно отправляет нас в будущее или прошлое, подкидывая различные мысли. "Гоняя эти мысли", мы тратим большое количество жизненной силы, часто не отдавая отчет этому. Мысли часто провоцируют появление различных эмоций и чувств, а это выбивает человека из реальности, уводя в разные переживания. Только состояние "тишины" несёт человеку радость и умиротворение, наполняет его силой жизни. Стоит ли лишний раз терять свою жизненную силу, этот выбор за вами.
Это не значит, что мыслить не надо. В нашем мире, где много обмана, лжи размышлять, анализировать, использовать критическое мышление - это жизненно важно. Нужно учиться контролю мыслительной деятельности, следовательнотак можно а за ней следом эмоциональной и чувственной. Это шаг осознанности. По сути вредят человеку, только отрицательные мысли, эмоции и чувства. Но иногда нужна чистая голова, без лишних мыслей и эмоций. Ум - это один из инструментов человека, можно его использовать с пользой, а можно и вовред.
Будущее - это иллюзия, прошлое - это опыт, и только настоящее - это реальность.
Всем мудрости и осознанности! Подписывайтесь на канал.
Ставьте лайки, пишите комментарии.
Читайте также на канале: