Неконтролируемый уровень глюкозы с течением времени может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе заболеваниям сердца, почечной недостаточности, ретинопатии (поражение сетчатки глаз) и даже потери конечностей. По большому счету, любой орган, нуждающийся в кровоснабжении, подвержен риску отказа, если у вас диабет, а потому высокий уровень сахара ни в коем случае нельзя оставлять без лечения.
1. Невропатия
Почти 30% людей с диабетом страдают некоторой невропатией (повреждение нервов). Она может выражаться в виде онемения, зуда, покалывания в ногах, болью. У некоторых она проявляется в виде проблем с пищеварением, затрудняя переваривание пищи, или диареей из-за проблем с нервами в кишечнике. Чаще всего диабетическая невропатия вызывается заболеванием периферических артерий, при котором мелкие кровеносные сосуды закупориваются и не могут доставлять насыщенную кислородом кровь к участкам тела, в результате чего эти области начинают испытывать трудности из-за недостатка кислорода.
2. Заболевания костей и суставов
Люди с диабетом имеют также повышенный риск остеопороза и переломов костей. Согласно исследованиям, у женщин-диабетиков вероятность переломов в несколько раз раз выше, чем у женщин без диабета. Люди, живущие с диабетом более 5 лет, подвергаются, как правило, более высокому риску переломов и плохого заживления костей из-за изменения их качества и часто встречающегося снижения костной массы.
3. Проблемы со зрением
Длительные периоды высокого уровня сахара в крови могут приводить к ослабеванию стенок и протеканию мелких кровеносных сосудов в глазу, приводя к диабетической ретинопатии, которая чревата слепотой. При этом заболевании части глаза начинают испытывать трудности с получением достаточного количества крови, что приводит к созданию новых кровеносных сосудов (как компенсация), ведущих к этим частям. Но новые сосуды также слабые, а потому начинают скоро протекать, что может привести к образованию рубцов, отслоению сетчатки и полной потере зрения. Самое ужасное еще и в том, что во многих случаях диабетической ретинопатии человек может вообще не испытывать никаких симптомов, пока его зрению уже не будет нанесен непоправимый ущерб.
4. Бессонница
Высокий уровень сахара в крови может привести к проблемам со сном. Одной из причин развития и прогрессирования ожирения и диабета является стресс, который приводит к тому, что организм не может перейти в режим восстановления и расслабления, он всегда находится в режиме реакции, а человек в итоге получает проблемы со сном ночь за ночью.
Если вы старше 45 лет, обязательно регулярно сдавайте анализ на уровень сахара в крови и следуйте рекомендациям врача. По некоторым данным, почти 80% людей с диабетом или преддиабетом даже не подозревают об этом.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Читайте также по теме:
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом.
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.