Найти в Дзене

Вверх по дереву - пешком. Эмоциональное выгорание

Оглавление

Поистине удивительную картину узрел я сегодня утром, возвращаясь с утренней прогулки на выходе из Измайловского парка. Вы не поверите!

Я и сам не верил, пока смотрел. Посему, дабы объективизировать увиденное, сфотографировал. Как получилось - так получилось.

У меня был блокнот, а "Лейки", как пелось в широко известной и столь же массово забытой песне фронтовых корреспондентов - с собой не оказалось. Отсюда и качество снимка.

(Листайте галерею)

Но не это же главное?

Главное не качество теорий, снимков - моделей жизни, главное сама жизнь, качество которой - вот парадокс!- зависит от теорий и моделей, которым мы доверяем, в соответствии с которыми живем свою жизнь.

Вверх по дереву пешком

Немного вприпрыжку, если быть точнее.

Собака (скорее, собачонка) увидела белку и пыталась влезть на дерево, чтобы схватить негодницу. Она не просто стояла и тявкала, опершись передними лапами о дерево, не просто подпрыгивала. Собачонке, подпрыгнувшей в очередной раз, каким-то образом удавалось пройти по дереву несколько шагов! Пусть собачьих, небольших, но все-таки шагов!

И, насколько я понимаю психологию живых существ, эти полметра продвижения вверх по стволу, сопряженные с тактильными ощущениями от контакта с шероховатой поверхностью сосны, усиливали собачью иллюзию доступности.

"Вот-вот, сейчас, ещё немного, доберусь я до тебя, поганка ты этакая!"- думала собачонка, продолжая "карабкаться" за белкой, пока ее хозяева (довольно молодая пара) с улыбкой наблюдали за ее циркачествами.

Люди как звери

В хорошем, в физиологическом смысле.

Мне вообще непонятно, почему, желая оскорбить недоброго человека, его сравнивают со зверем. Звери - они не злые, они не "звери". Они такие, какие есть, они живут в полной гармонией с Природой. Поэтому и не приобретают целый букет болезней, не исключая и психологических проблем.

Звери эмоционально не выгорают - в отличие от человеков.

Случай из практики

Моя клиентка, вполне приличная и довольно образованная дама средних лет с двумя высшими образованиями (настоящими, а не "дополнительными"), рассказала, как будучи в пионерском лагере, играла в похожую игру.

Дети развлекались, забегая вверх по дереву, лишь слегка придерживаясь за ствол руками, чтобы не опрокинуться навзничь. "Я всегда побеждала в этой игре",- рассказывала дама.

На мой удивленный взгляд ответила:

"Вы знаете, сколько я тогда весила? Килограммов 35 или 36. Плюс в то время я училась в спортклассе".

Я не учился в спортклассе, но спортом занимался всерьез. Свой рост перепрыгивал сантиметров на 15 и бегал не хуже. И мы с ребятами тоже играли в похожую игру.

Но, к сожалению, мы не догадались бегать вверх по деревьям, мы бегали по вертикальной стенке параллельно полу.

Я отлично помню ("мышечная память"), что по неведомой мне причине я практически никогда не выигрывал те соревнования. Первенство города, области, региона и иногда выше - выигрывал. Бег по стенке - нет.

Сейчас я понимаю, что дело было не только в силе мышц, но, в определенной степени, наоборот. Бег по деревьям и по стенкам требовал, скорее, хорошего чувства обратной связи, ощущения контакта. Я же, обладая "лосиными" мышцами, слишком сильно отталкивался и быстро "отлетал" в сторону.

Метафора эмоционального выгорания

Я не очень люблю расшифровывать метафоры, считаю это почти глупым занятием.
Метафора - это образ, который нужно "поймать", почувствовать, пережить и так сделать своим знание, которое невозможно передать аналитически, через слова и рассуждения.

Если у вас есть опыт выгорания, хронической усталости, примерьте на себя эти две метафоры, два примера из жизни - оба настоящие, непридуманные.

  • Собачонки, изо всех сил карабкающейся по стволу, чувствующей, что "вот-вот, еще поднажму и ..."
  • Автора этих строк, обладающего очень неплохой спортивной подготовкой, пытающегося изо всех сил пробежать дальше других по вертикальной стенке, но так и не заработавшему "золотую медаль" в этом виде состязаний.

Кстати, я ведь и физику неплохо знал, городскую олимпиаду выиграл в 9 классе. Должен был понимать, как раскладываются векторы сил ...

Что еще раз показывает (считайте это третьей метафорой), что "знать" не равно "понимать" и быть способным применить" в реальной жизни.

Это в полной мере относится к психологии. даже еще больше, чем в "полной мере".

-2

---------------------------------------------------------------------------

На комментарии отвечаю.

Группа ВК.

Леса
8465 интересуются